Hanumanasana : la posture d'hanuman

Sandrine dechamps

7 octobre 2024 • Durée: 35 Minutes

Ici retrouve comment pratiquer la posture hommage au dieu Hanuman. Posture de niveau avancé, découvre comment l'introduire progressivement dans ta pratique. Tu auras besoin de 2 briques de yoga et d'un bolster.

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