Pratique de yoga dynamique autour de Vata

Sandrine dechamps

7 novembre 2024 • Durée: 25 Minutes

Dans cette vidéo, nous travaillerons avec le dosha vata : l'énergie d'automne qui représente le vent et l'éther en Ayurveda. Muni toi de 2 briques et d'une sangle de yoga

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