Heb je de eerste beginnersreeks yoga afgerond en wil je graag verder oefenen onder de vorm van een vaste lessenreeks waarin we weer alle tijd nemen? Dan is deze reeks van 6 lessen voor jou! Opnieuw stap voor stap, bouwen we nu verder op wat je al kent en timmer je verder aan jouw gezonde geest in je gezond lichaam.

Data: 23/3, 30/3, 20/4, 27/4, 4/5, 1/6

precies - krachtig - flexibiliteit - toegankelijk - traag

De idéale mix tussen het dynamische van vinyasa en het rustige van yin yoga.

Leer beter omgaan met de stress en druk van je dagdagelijkse leven. Voor zowel beginners die willen leren mediteren als voor mensen met al ervaring die graag samen opnieuw oefenen.

🕰 Duur: 90 min
💰 Bijdrage: 2 beurten van je beurtenkaart of €35 voor de workshop (selecteer in dat geval de optie Mindfulness Workshop in het aankoopmenu)