Vanaf nu wordt de donderdagavondles een Yin Yoga les. 🌙
Na het grote succes van de Yin Yoga op zondagochtend, krijgt deze rustige vorm van yoga ook een vaste plek op donderdagavond.
Perfect voor het einde van je week: even vertragen, loslaten en tijd maken voor jezelf. 🤍
Samen sluiten we de week rustig af.
Ideaal voor beginners.

In deze les gebruiken we de touwen en de stoelen om de yoga houdingen aan te passen aan elk lichaam en elk niveau. Iedereen kan yoga! Kom lekker in de touwen hangen, laat los, voel hoe je gedragen wordt en bekijk de wereld vanuit een ander perspectief. Of ontdek hoe chair yoga (stoelen yoga) jou kan ondersteunen in elke (werk)dag.