Deze zondag de tijd te nemen om je te laten meevoeren met de golven en trilling van het Gongbad en klankconcert met de momochord ,klankschalen, tingsa's en koshi en meer voor een diepe ontspanning.
Gecombineerd met de yoga Nidra met live klank brengt dat je lichaam in een diepe staat van rust en kalmeerd je zenuwstelsel.
In de ruimte van Sasana heerst een mooie rustige serene sfeer en je plek/yogamat is ruim en luxe. Tussendoor in de korte pauze en aan het eind zijn er hapjes, sap koffie en thee.

Aanvang 10 uur tot 12:30 uur en uitloop na- zit tot stipt 13 uur


Voor deze les worden er 3 lessen van je kaart gehaald of klik aan op het bedrag van € 32,50 naar geselecteerde product "Nidra klank XL 26 juni"

Aanmelden via www,momoyoga.com/sasana-yoga , whatsapp 0618353087 of geef het in de les door.

"Werken" naar de ultieme ontspanning en rust van het fysieke lichaam door verstilling, vertragen en overgave aan de houding. Eerst begin je met adem oefeningen en een aantal mindful bewegingen vervolgens in houdingen die het lichaam helemaal ondersteunen. Zorg voor voldoende kussens, dekens, bolster, en oogkussentje.