Dit keer een middag editie van de nidra en klank waarbij er meer nadruk komt op den hypnotische staat in je onderbewustzijn. Nidra en hypnose overlappen elkaar in de staat van je onderbewustzijn en dat er bij nidra een diepe wens is en bij hypno de wens naar bovenkomen.
Om deel te nemen aan deze unieke reis is geen ervaring opgedaan nodig. Je hoeft alleen te liggen en luisteren. Om diep ontspannen en uitgerust het weekend in te gaan en je weet nieuwe inzichten brengt.

Its in the name.....soundhealing is een betere omschrijving. Eerder was het concert en dat dekt de lading niet van de klanken of de mantra's die er gemaakt wordt. Je komt daardoor al in een diepe ontspanning door het geluid van de handpan, gong, klankschalen, regenboog, koshi's en meer. Heerlijk om daarmee de zondag in te gaan. Opgeladen en uitgerust. En extra de yoganidra die ook wel eens overgaat in een hypnotische staat. Hieronder meer over de Nidra:
Yoga Nidra betekent ‘slaap van de yogi’ en is een van de meditatieve vormen van yoga. Een reset voor het drukke hoofd waarbij de focus ligt op het onderzoeken van de diepere nivea’s van bewustzijn. Laat je meevoeren met de golven van de drum, klankschalen en koshi voor een diepe ontspanning.

De dag af te sluiten door gezamelijk te mediteren in de puurste vorm in stilte. Er zijn 2 rondes van zitten, loopmeditatie en theeceremonie. Er is een korte introductie en soms wat fysieke oefeningen om het zitten te vergemakkelijken. In stilte ga je de avond en nacht in. Dat is een rustig begin voor het begin van de week. De volgende zenmeditatie is donderdagochtend voor de vroege vogels om 8:30 uur