Sculpt & Yin Yoga
22 mai 2025 •
09:30 - 10:45
Atelier de Soi - Niort
Sarah SKORECKI
• Professeur Hatha, Vinyasa, Restorative & Yin Yoga.
• Techniques en Pranayama.
• Cours Particuliers et collectifs.
• Infos cours, séjours & ateliers :
https://www.sasko-yoga.com/
Description
La formule magique :
20% de gainage
50% de Yin yoga
Le tout accompagné de 30% de respirations et de relaxation.
•••
Chaque séance sera rythmée par des techniques de respirations, une première partie de grainage, avant d’entrer dans des postures de Yin yoga, avec douceur, afin de permettre aux tissus conjonctifs de se renforcer.
Venez vivre un moment de détente et de régénération.
20% de gainage
50% de Yin yoga
Le tout accompagné de 30% de respirations et de relaxation.
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Chaque séance sera rythmée par des techniques de respirations, une première partie de grainage, avant d’entrer dans des postures de Yin yoga, avec douceur, afin de permettre aux tissus conjonctifs de se renforcer.
Venez vivre un moment de détente et de régénération.