Prends le temps de ralentir et de te reconnecter à toi-même grâce à une pratique accessible à tous.

Le Yoga Doux allie mouvements fluides, respiration consciente et détente pour délier le corps en douceur, apaiser le mental et retrouver une sensation de bien-être profond. Un moment idéal pour relâcher les tensions, améliorer sa mobilité et cultiver la sérénité, quel que soit ton niveau.

✨ Une pratique bienveillante, parfaite pour découvrir le yoga ou simplement prendre soin de soi.

🎁 À l’occasion de la Journée de l’Amitié : 1 place achetée = 1 place offerte pour ton ami(e) !

⚠️ Places limitées – Réservation obligatoire. 💛

Offre-toi une parenthèse de calme avec une pratique douce, lente et profondément ressourçante.

Le Yin Yoga invite à ralentir, à relâcher les tensions physiques et mentales et à retrouver un véritable espace de sérénité. Les postures, maintenues plusieurs minutes, agissent en profondeur sur les fascias, les articulations et le système nerveux, favorisant un relâchement durable.

✨ Une pratique accessible à tous, idéale pour terminer la journée en douceur.

🎁 À l’occasion de la Journée de l’Amitié : 1 place achetée = 1 place offerte pour ton ami(e) !

⚠️ Places limitées – Réservation obligatoire. 💛