Von Pranayama und Atemtechniken über Handstand-Kraft und Ausdauer bis zu Flexibilität in Rückbeugen – dieses Atelier bietet abwechslungsreiche Sequenzen für Körper und Geist.
Ideal für neugierige Yogis, erfahrene Praktizierende, Yogalehrer:innen und Sportler:innen, die neue Impulse und Inspiration für ihre Praxis suchen.
Kleine Gruppen und persönliche Atmosphäre

Entfache deine Energie und finde Klarheit für die Woche, die vor dir liegt. Vinyasa Atelier ist ein lebendiger Flow, der dynamische Bewegung, bewusste Atemführung und erdende Meditation miteinander verbindet. Jede kreative Sequenz stärkt deine Vitalität, schärft deine Konzentration und lässt dich zugleich erhoben und zentriert zurück. Ein ganzheitliches Ritual für Körper, Geist und Seele – die perfekte Praxis am Freitag Vormittag, in kleinen Gruppen gestaltet und für alle Level geeignet.