Vinyasa Yoga (EN) Annulé
15 juillet 2025 •
19:00 - 20:15
Léana Be
Depuis l'adolescence, le yoga est mon chemin d'exploration: je cultive, je l'interroge. Au fil des années, mon corps a changé comme mes défis et je trouve dans le yoga une source d'humilité, de sagesse et d'inspiration. Formée en hatha, vinyasa et yin, je vous invite à le pratiquer avec moi au rythme de la respiration et dans le respect de votre corps. Au yoga comme en art, le geste et la répétition sont des formes d'expressions, ils nous transportent vers un état contemplatif. C'est à la fois simple et profond.
Description
Dynamic Vinyasa Yoga – Spirit, Sound & Strength
This class offers a dynamic and uplifting flow that blends breath-synchronized movement, intention-setting, and deep spiritual inquiry. Expect a vigorous physical practice infused with hands-on assists, music, and moments of meditation and reflection. The sequence is thoughtfully structured to challenge both body and mind while staying rooted in compassion, awareness, and connection—on and off the mat. Open to all levels with modifications provided.
This class offers a dynamic and uplifting flow that blends breath-synchronized movement, intention-setting, and deep spiritual inquiry. Expect a vigorous physical practice infused with hands-on assists, music, and moments of meditation and reflection. The sequence is thoughtfully structured to challenge both body and mind while staying rooted in compassion, awareness, and connection—on and off the mat. Open to all levels with modifications provided.