Yoga à la plage Annulé
20 juin 2025 •
09:30 - 10:30
Bettina Toeller
En tant que danseuse, j'ai d'abord été attirée par l'aspect physique du yoga ("asana"). Je me souviens encore de la sensation que m'a procurée ma première séance de yoga, alors que j'avais une vingtaine d'années: ce calme intérieur et cette unité après la pratique.
Étant une personne très active, j'ai trouvé dans le yoga une forme d'expression qui me permet de bouger physiquement - tantôt avec force, tantôt avec douceur - tout en apaisant mes pensées.
J'aimerais partager cette expérience avec d'autres et explorer les différents aspects de la pratique du yoga dans mes cours.
La danse resta toujours uns partie de moi, et je souhaite également la transmettre avec enthousiasme et technique, dans mes cours de barre, de Pilates et de danse.
Description
Commencez la journée avec une pratique de yoga énergisante, à l'écoute de l'océan. La pratique éveille le corps et l'esprit au rythme de la nature. Accessible à tous les niveaux.
Rendez-vous 5 min avant au poste de secours de la plage centrale de Moliets. Prévoir une serviette de plage ou un tapis de yoga, une tenue confortable et adaptée à la pratique en extérieure, de l'eau et de la crème solaire.
Rendez-vous 5 min avant au poste de secours de la plage centrale de Moliets. Prévoir une serviette de plage ou un tapis de yoga, une tenue confortable et adaptée à la pratique en extérieure, de l'eau et de la crème solaire.