Yoga at the beach (EN)
19 juin 2025 •
08:30 - 09:30
Léana Be
Depuis l'adolescence, le yoga est mon chemin d'exploration: je cultive, je l'interroge. Au fil des années, mon corps a changé comme mes défis et je trouve dans le yoga une source d'humilité, de sagesse et d'inspiration. Formée en hatha, vinyasa et yin, je vous invite à le pratiquer avec moi au rythme de la respiration et dans le respect de votre corps. Au yoga comme en art, le geste et la répétition sont des formes d'expressions, ils nous transportent vers un état contemplatif. C'est à la fois simple et profond.
Description
Begin the day with an energizing yoga practice, listening to the ocean. The practice awakens body and mind to the rhythm of nature. Accessible to all levels.
Meet us 5 minutes beforehand at the lifeguard station on Moliets central beach. We recommend to bring a beach towel or yoga mat, comfortable outdoor clothing, water and sun cream.
Meet us 5 minutes beforehand at the lifeguard station on Moliets central beach. We recommend to bring a beach towel or yoga mat, comfortable outdoor clothing, water and sun cream.