Je suis professeure de yoga passionnée par l’humain, le mouvement et les chemins de guérison que le corps nous offre lorsqu’on lui laisse l’espace de s’exprimer. Mon approche, profondément trauma-informed, invite à ralentir, à écouter les messages subtils du corps et à créer un espace sûr, bienveillant et sans attente où chacun peut avancer à son rythme. Après avoir enseigné à l’étranger et accompagné des personnes aux histoires très diverses, j’ai développé une pratique sensible et intuitive qui mêle mouvement conscient, respiration et son. À travers le yoga et les vibrations sonores, j’invite à une reconnexion profonde au corps, comme une porte d’entrée vers l’apaisement, la régulation du système nerveux et l’acceptation de soi.