Namaskar.

Wir treffen uns jeden Montag zum gemeinsamen Praktizieren im Self-Life-Balance Studio. Dich erwarten sanfte Übungen, die dein Gleichgewicht, deine Flexibilität und deine Kraft stärken. Wir beginnen mit einer lockeren Aufwärmrunde, gehen anschließend in die Körperübungen über, die Asanas, und beenden die Stunde mit einer tiefen Entspannung.

Die Stunde ist für jede und jeden geeignet. Das Niveau wird individuell an die Gruppe angepasst. Wir legen großen Wert auf eine freundliche und achtsame Atmosphäre, in der sich alle wohlfühlen. Fragen zu Yoga und anderen ganzheitlichen Praktiken können wir gerne besprechen.
Ich freue mich auf euch.

Zu mir:

Mein Name ist Dharmadeva oder David. Meine Yogapraxis begann 2021 bei Ananda Marga in Spanien. Seit diesem Jahr unterrichte ich Yoga in Südhessen und arbeite als Ernährungs- und Gesundheitsberater nach Ayurveda und Yoga, gebe ayurvedische Massagen und veranstalte regelmäßig Retreats zu ganzheitlichen und spirituellen Themen.