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Pratica Yoga per contrastare ansia e panico
Claudia Buzzetti // Gayatri Devi
15 Februar 2024
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Dauer:
36 Minuten
Quando sei in uno stato di ansia eccessiva, fino a sfociare nel panico, questa pratica di yoga da 35 minuti ti aiuterà a riportarti nel presente e a radicarti nel corpo. Come sempre queste pratiche sono degli inviti a entrare nel presente.