Flow - Side Body Fun
Selina Truttmann21 April 2026 • Dauer: 40 Minuten
Eine Klasse voller unerwarteter Übergänge, die dich wach und präsent halten.
Wir erkunden die Seitenlinien des Körpers und bringen Weite, Kraft und Beweglichkeit ins System – entlang des Gallenblasenmeridians.
Mehr zum Meridian/Holz-Element (gemäss TCM):
Gallenblase bildet zusammen mit der Leber das Element Holz. Dem Holzelement ist der Frühling und die Farbe Grün zugeordnet. Das Holzelement steht auch für jeglichen Anfang in unserem Leben, ob das nun der frühe Morgen ist oder wir eine neue Aufgabe beginnen. Das Holz gibt uns die nötige Energie, um einen Anfang überhaupt erst möglich zu machen. Auf emotionaler Ebene äussert sich die Energie des Holzes in Wut und Frustration, aber auch in Geduld, Kreativität und Schaffensdrang. Ist das Element in Balance, ist der Mensch voller Entscheidungs-, Willens- und Tatkraft, ist voller Güte und Grosszügigkeit.
Hilfsmittel (optional): 1 Block
Viel Freude!
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Selina