Yin Yoga
30 julio 2019 •
11:45 - 12:45
Lenka Lesayova
Hatha, Vinyasa Krama Yoga , Ashtanga Vinyasa Yoga, Rocket Yoga y Yoga terapéutico.
Tiene autorización para enseñar la 2ª serie de Ashtanga Yoga
E-RYT 1200h Yoga Alliance 282733
Descripción
Yin Yoga: Es una rama de Vinyasa que busca, con unos movimientos dulces, a llevar más equilibrio. Mas Lento, permite descubrir la percepción corporal. La columna, las caderas, deshacer malos hábitos posturales.