Vinyasa I

2 marzo 2020 • 09:30 - 10:30
Lenka Lesayova
Hatha, Vinyasa Krama Yoga , Ashtanga Vinyasa Yoga, Rocket Yoga y Yoga terapéutico. Tiene autorización para enseñar la 2ª serie de Ashtanga Yoga E-RYT 1200h Yoga Alliance 282733

Descripción

Vinyasa: Es un estilo de yoga que varía mucho, saludos al sol, secuencias con un enfoque concretoen una dirección. Las posturas, encadenadas como si fuera un baile. Trabajo físico y, sobre todo, espiritual.