Las sesiones de Hathayoga se caracterizan por secuencias fluidas de posturas o asanas de yoga sincronizadas con la respiración consciente.
Se trata de un estilo dinámico que construye fuerza, flexibilidad y conciencia plena.
Una práctica que te llena de energía y también te apacigua y te ayuda a restablecer la conexión entre la mente y el cuerpo.

Sesión de Yoga con música en directo y Canto de Mantras
Con Carola Zafarana (voz & música) y AnaHathaYoga (yoga)

Sumérgete en una experiencia que une movimiento consciente, respiración y sonido.
Comenzaremos con una práctica de Hatha–Vinyasa suave guiada por Ana, acompañada por la voz y la música en vivo de Carola, creando un espacio de calma profunda y presencia.
Cerramos con un canto de mantras que eleva la vibración y abre el corazón.
Un encuentro para reconectar, descansar y expandirte desde adentro.

Aportacion 33€ el mismo día en Serenity Yoga Studio