Vinyasa sequenza del fuoco
Lenka Lesayova26 abril 2022 • Duración: 1 Hora, 15 Minutos
Qui oggi vi presentiamo la pratica energetica, che consiglio praticare al mattino o nella prima parte della giornata perche con la respirazione iniziale che viene usata si cerca di svegliare il sistema energetico centrale con il focus in primi 3 chakra.