Pranayama
7 noviembre 2026 •
18:00 - 19:00
Lenka Lesayova
Hatha, Vinyasa Krama Yoga , Ashtanga Vinyasa Yoga, Rocket Yoga y Yoga terapéutico.
Tiene autorización para enseñar la 2ª serie de Ashtanga Yoga
E-RYT 1200h Yoga Alliance 282733
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Descripción
La respiradora
Pranayama con sus tiempos, para regular tu sistema nervioso de forma efectiva.
Una clase al mes, cada segundo sábado del mes.
Por fin trabajamos lo que más sirve: tu respiración.
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