Yoga Thérapeutique
7 septembre 2022 •
17:00 - 18:30
Le Z'Ôme
Adeline Delachenal
Née dans une famille de pratiquants, le Yoga à toujours fait partie de ma vie. Psychologue à l'origine et passionnée d'anatomie, j'enseigne le Yoga selon un axe thérapeutique : j'accompagne les personnes souhaitant être plus autonomes face à leurs soucis de santé et plus libres et sereines face à leurs blessures émotionnelles. Suite à un accident d'équitation, et à l'incapacité du corps médical de soulager les douleurs et de permettre la mobilité, ce fut la pratique quotidienne du Yoga et l'étude des subtilités du corps qui m'ouvrirent le chemin de l'autonomie face à mes difficultés corporelles.
Description
Yoga Kundalini à visée thérapeutique pour être plus autonome face à vos problèmes de santé. Structure du cours : Enseignement (anatomie, physiologie, psychologie ou philosophie yoguique), puis 1 heure d'asanas, 1 relaxation sous forme de méditation guidée et 1 mantra (méditation en musique).