Nidra Yoga avec Maïa

30 janvier 2026 • 18:30 - 20:00
Yourte Accord
Adeline Delachenal
Née dans une famille de pratiquants, le Yoga à toujours fait partie de ma vie. Psychologue à l'origine et passionnée d'anatomie, j'enseigne le Yoga selon un axe thérapeutique : j'accompagne les personnes souhaitant être plus autonomes face à leurs soucis de santé et plus libres et sereines face à leurs blessures émotionnelles. Suite à un accident d'équitation, et à l'incapacité du corps médical de soulager les douleurs et de permettre la mobilité, ce fut la pratique quotidienne du Yoga et l'étude des subtilités du corps qui m'ouvrirent le chemin de l'autonomie face à mes difficultés corporelles.

Description

Le Nidra Yoga est une relaxation corporelle, mais aussi mentale.
Un voyage intérieur entre le conscient et l’inconscient.
Il se pratique allongé, donc n’oubliez pas d’emmener une couverture, petit coussin etc…si nécessaire.
Ce cycle découverte comprend 4 séances qui nous amèneront à visiter les 3 carrefours de notre existence, puis à les relier entre eux. Les séances auront lieu les vendredis (18h30 à 20h) 30 janvier, 6,13 et 20 février. Frais de participation de 5€ pour location de la salle et chauffage 🙏🏻 🕉️🙏🏻