Aurélie GRASSARD
ASHTANGA YOGA, VINYASA YOGA,
PRANAYAMA (respiration), YIN YOGA
Cours collectif, cours particulier, cours en ligne
En 2019, le yoga a croisé mon chemin.
En 2020, j'ai commencé à enseigner le yoga.
Il m'a permis de me reconnecter à mon corps suite à une intervention chirurgicale.
Mon corps était en rétention, et le yoga m'a aidé à me reconnecter à mon corps et à retrouver de la mobilité, de la souplesse et de l'énergie.
Aujourd'hui le yoga fait partie de mon quotidien et je t'accompagne dans ta pratique de yoga que ce soit en cours collectifs et/ou en cours particulier.
PRANAYAMA (respiration), YIN YOGA
Cours collectif, cours particulier, cours en ligne
En 2019, le yoga a croisé mon chemin.
En 2020, j'ai commencé à enseigner le yoga.
Il m'a permis de me reconnecter à mon corps suite à une intervention chirurgicale.
Mon corps était en rétention, et le yoga m'a aidé à me reconnecter à mon corps et à retrouver de la mobilité, de la souplesse et de l'énergie.
Aujourd'hui le yoga fait partie de mon quotidien et je t'accompagne dans ta pratique de yoga que ce soit en cours collectifs et/ou en cours particulier.
Cours à venir
Lundi, 6 avril 19:00
ASHTANGA YOGA Annulé
Noyal-Sur-Vilaine, 1er étage
Mercredi, 8 avril 19:15
VINYASA YOGA (cours actuellement complet pour la saison 2025/2026 : me contacter)
Espace bien être ISTA, 1er étage
