De groepsmeditatie is een innerlijke reis waarin je mag voelen, ervaren en jezelf mag verwonderen vanuit stilte en overgave. Ervaar volledige rust en kom tot diepere inzichten, voorbij de gedachtestroom die constant onze aandacht vraagt. Het mediteren in een groep is een bijzondere ervaring en versterkt het effect van meditatie.

Iedere meditatiebijeenkomst behandel ik een ander thema en maak ik gebruik van verschillende technieken. Na de meditatie is er ruimte om, als je daar behoefte aan hebt, je ervaring te delen en vragen te stellen.