Vinyasa Morning Flow 🧘🏼‍♀️

5 diciembre 2025 • 09:45 - 10:45
Chloé Dalongeville
Profesora certificada (Yoga Alliance RYT500 +150), me dedico desde hace varios años a enseñar Yoga y transmitir la filosofía y valores de esta práctica ancestral. Formada en India, en la escuela Kashish Yoga de Goa, luego en Marbella en la escuela Yogashala Institute, tengo una formación completa en los principales estilos de Yoga: Vinyasa, Ashtanga, Hatha y Yin Yoga. Mi especialización en yoga terapéutico me permite ofrecer una práctica saludable y segura. Para mí, la práctica de Yoga es la clave del bienestar y la longevidad, y sigo formándome para poder ofrecer Yoga para todos. Personas con movilidad reducida, mujeres embarazadas o que acaban de dar a luz, personas mayores o deportistas, todos podéis beneficiaros de esta práctica de Yoga. Trabajando en colaboración con profesionales de la salud, mi sólida experiencia y profundo conocimiento le ayudarán a alcanzar sus objetivos de forma segura y adecuada. Horas de formación: 200 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga, Yin Yoga 300 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga con aspectos terapéuticos 100 hs Yin Yoga, Pranayama y meditación 50 hs Yoga prenatal y postparto *Certificación Yoga Alliance International

Descripción

Una práctica suave y revitalizante para despertar cuerpo y mente.
Este Morning Flow está pensado para todos los niveles, especialmente para quienes se inician en el yoga o buscan una clase accesible pero energizante.

A través de movimientos fluidos sincronizados con la respiración, iremos activando el cuerpo poco a poco, soltando tensiones y cultivando una energía positiva para terminar la semana con claridad, fuerza y ligereza.

Una hora para ti, para reconectar, moverte con consciencia y empezar el día con intención.
Ideal si quieres ganar flexibilidad, vitalidad y bienestar sin exigencia ni prisas.

¡Te esperamos para cerrar la semana con buena energía!