Yoga PRENATAL🤰🏽

24 julio 2025 • 18:00 - 19:00
Chloé Dalongeville
Profesora certificada (Yoga Alliance RYT500 +150), me dedico desde hace varios años a enseñar Yoga y transmitir la filosofía y valores de esta práctica ancestral. Formada en India, en la escuela Kashish Yoga de Goa, luego en Marbella en la escuela Yogashala Institute, tengo una formación completa en los principales estilos de Yoga: Vinyasa, Ashtanga, Hatha y Yin Yoga. Mi especialización en yoga terapéutico me permite ofrecer una práctica saludable y segura. Para mí, la práctica de Yoga es la clave del bienestar y la longevidad, y sigo formándome para poder ofrecer Yoga para todos. Personas con movilidad reducida, mujeres embarazadas o que acaban de dar a luz, personas mayores o deportistas, todos podéis beneficiaros de esta práctica de Yoga. Trabajando en colaboración con profesionales de la salud, mi sólida experiencia y profundo conocimiento le ayudarán a alcanzar sus objetivos de forma segura y adecuada. Horas de formación: 200 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga, Yin Yoga 300 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga con aspectos terapéuticos 100 hs Yin Yoga, Pranayama y meditación 50 hs Yoga prenatal y postparto *Certificación Yoga Alliance International

Descripción

Yoga Prenatal – Conecta con tu cuerpo y con tu bebé

Una clase suave y profunda, diseñada especialmente para acompañarte durante el embarazo en cada etapa.

Trabajamos la movilidad, la fuerza y la respiración consciente para aliviar molestias comunes, preparar el cuerpo al parto y cultivar un espacio de calma y conexión con tu bebé. Cada sesión se adapta a tu trimestre, tu energía y tus necesidades.

🤍 No necesitas experiencia previa en yoga.
🤍 Grupos reducidos y ambiente respetuoso y seguro.
🤍 Puedes venir desde el primer trimestre hasta el final del embarazo.