Yoga con RUEDA (Wheel Yoga)

4 diciembre 2025 • 18:15 - 19:15
Ela Swistak
Ela es una instructora de yoga certificada que se dedica a compartir su profunda pasión por esta práctica. Con una especialización en Yoga Wheel, sus clases son una experiencia única que combina la fuerza, la flexibilidad y la calma mental. En sus sesiones, Ela crea un ambiente acogedor donde cada persona, independientemente de su nivel, puede explorar los límites de su cuerpo y liberar tensiones. Su enfoque principal es ayudarte a conectar con tu respiración para encontrar un equilibrio entre el desafío físico y la paz interior. Ela te guiará en el camino para que descubras la fluidez del movimiento y la quietud de la mente. Te invita a unirte a sus clases para transformar tu práctica y tu bienestar.

Descripción

Una práctica innovadora, dinámica y divertida que te invita a profundizar en tus posturas, mejorar la movilidad, la fuerza y la apertura del cuerpo de forma segura y progresiva.

La rueda de yoga se convierte en una gran aliada para explorar nuevas sensaciones, aliviar tensiones y mejorar la flexibilidad de la columna, hombros y caderas.

Ideal tanto para practicantes con experiencia que desean llevar su práctica al siguiente nivel, como para quienes buscan una forma diferente y lúdica de conectar con su cuerpo.

✨ Una experiencia desafiante, accesible y muy divertida.