YIN Yoga con Rueda
30 diciembre 2025 •
18:15 - 19:30
Ela Swistak
Ela es una instructora de yoga certificada que se dedica a compartir su profunda pasión por esta práctica. Con una especialización en Yoga Wheel, sus clases son una experiencia única que combina la fuerza, la flexibilidad y la calma mental.
En sus sesiones, Ela crea un ambiente acogedor donde cada persona, independientemente de su nivel, puede explorar los límites de su cuerpo y liberar tensiones. Su enfoque principal es ayudarte a conectar con tu respiración para encontrar un equilibrio entre el desafío físico y la paz interior.
Ela te guiará en el camino para que descubras la fluidez del movimiento y la quietud de la mente. Te invita a unirte a sus clases para transformar tu práctica y tu bienestar.
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Descripción
Yoga Yin con Rueda – 75 minutes.
Regálate una pausa consciente entre el bullicio de las fiestas y el comienzo del nuevo año. En esta clase especial de yoga yin con rueda, disfrutaremos de estiramientos suaves y profundas aperturas de pecho que ayudan a liberar tensiones, relajar el cuerpo y aquietar la mente. Una práctica lenta, envolvente y restaurativa para cerrar el año con calma, bienestar y el corazón abierto. Ideal para todos los niveles.
Regálate una pausa consciente entre el bullicio de las fiestas y el comienzo del nuevo año. En esta clase especial de yoga yin con rueda, disfrutaremos de estiramientos suaves y profundas aperturas de pecho que ayudan a liberar tensiones, relajar el cuerpo y aquietar la mente. Una práctica lenta, envolvente y restaurativa para cerrar el año con calma, bienestar y el corazón abierto. Ideal para todos los niveles.