Vinyasa Flow

29 enero 2026 • 17:45 - 18:45
Chloé Dalongeville
Profesora certificada (Yoga Alliance RYT500 +150), me dedico desde hace varios años a enseñar Yoga y transmitir la filosofía y valores de esta práctica ancestral. Formada en India, en la escuela Kashish Yoga de Goa, luego en Marbella en la escuela Yogashala Institute, tengo una formación completa en los principales estilos de Yoga: Vinyasa, Ashtanga, Hatha y Yin Yoga. Mi especialización en yoga terapéutico me permite ofrecer una práctica saludable y segura. Para mí, la práctica de Yoga es la clave del bienestar y la longevidad, y sigo formándome para poder ofrecer Yoga para todos. Personas con movilidad reducida, mujeres embarazadas o que acaban de dar a luz, personas mayores o deportistas, todos podéis beneficiaros de esta práctica de Yoga. Trabajando en colaboración con profesionales de la salud, mi sólida experiencia y profundo conocimiento le ayudarán a alcanzar sus objetivos de forma segura y adecuada. Horas de formación: 200 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga, Yin Yoga 300 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga con aspectos terapéuticos 100 hs Yin Yoga, Pranayama y meditación 50 hs Yoga prenatal y postparto *Certificación Yoga Alliance International
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Descripción

Una clase dinámica y adaptable, donde el movimiento se conecta con la respiración de forma fluida y consciente.
La práctica se construye progresivamente, combinando movilidad, posturas de pie, fuerza suave y momentos de pausa, siempre con opciones para adaptar la intensidad según el grupo y el momento de cada persona.
Es una clase accesible, pensada tanto para quienes ya practican yoga como para quienes quieren moverse, explorar y sentirse bien sin exigencia ni presión.
Cada sesión es diferente y se ajusta al grupo, terminando con un espacio de calma para integrar la práctica.