Lunes, 3 febrero
11:00
Chloé
Hatha Yoga para todos
Hatha Yoga para todos
3 febrero 2025 •
11:00 - 12:00
Chloé Dalongeville
Profesora certificada (Yoga Alliance RYT500 +150), me dedico desde hace varios años a enseñar Yoga y transmitir la filosofía y valores de esta práctica ancestral.
Formada en India, en la escuela Kashish Yoga de Goa, luego en Marbella en la escuela Yogashala Institute, tengo una formación completa en los principales estilos de Yoga: Vinyasa, Ashtanga, Hatha y Yin Yoga. Mi especialización en yoga terapéutico me permite ofrecer una práctica saludable y segura.
Para mí, la práctica de Yoga es la clave del bienestar y la longevidad, y sigo formándome para poder ofrecer Yoga para todos.
Personas con movilidad reducida, mujeres embarazadas o que acaban de dar a luz, personas mayores o deportistas, todos podéis beneficiaros de esta práctica de Yoga.
Trabajando en colaboración con profesionales de la salud, mi sólida experiencia y profundo conocimiento le ayudarán a alcanzar sus objetivos de forma segura y adecuada.
Horas de formación:
200 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga, Yin Yoga
300 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga con aspectos terapéuticos
100 hs Yin Yoga, Pranayama y meditación
50 hs Yoga prenatal y postparto
*Certificación Yoga Alliance International
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Martes, 4 febrero
13:15
Chloé
(Oracle)
(Oracle)
4 febrero 2025 •
13:15 - 14:15
Chloé Dalongeville
Profesora certificada (Yoga Alliance RYT500 +150), me dedico desde hace varios años a enseñar Yoga y transmitir la filosofía y valores de esta práctica ancestral.
Formada en India, en la escuela Kashish Yoga de Goa, luego en Marbella en la escuela Yogashala Institute, tengo una formación completa en los principales estilos de Yoga: Vinyasa, Ashtanga, Hatha y Yin Yoga. Mi especialización en yoga terapéutico me permite ofrecer una práctica saludable y segura.
Para mí, la práctica de Yoga es la clave del bienestar y la longevidad, y sigo formándome para poder ofrecer Yoga para todos.
Personas con movilidad reducida, mujeres embarazadas o que acaban de dar a luz, personas mayores o deportistas, todos podéis beneficiaros de esta práctica de Yoga.
Trabajando en colaboración con profesionales de la salud, mi sólida experiencia y profundo conocimiento le ayudarán a alcanzar sus objetivos de forma segura y adecuada.
Horas de formación:
200 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga, Yin Yoga
300 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga con aspectos terapéuticos
100 hs Yin Yoga, Pranayama y meditación
50 hs Yoga prenatal y postparto
*Certificación Yoga Alliance International
Descripción
Clases de Yoga en Empresa
Destinadas a los empleados de Oracle exclusivamente.
Destinadas a los empleados de Oracle exclusivamente.
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Miércoles, 5 febrero
10:30
Chloé
Yoga suave
Yoga suave
5 febrero 2025 •
10:30 - 11:30
Chloé Dalongeville
Profesora certificada (Yoga Alliance RYT500 +150), me dedico desde hace varios años a enseñar Yoga y transmitir la filosofía y valores de esta práctica ancestral.
Formada en India, en la escuela Kashish Yoga de Goa, luego en Marbella en la escuela Yogashala Institute, tengo una formación completa en los principales estilos de Yoga: Vinyasa, Ashtanga, Hatha y Yin Yoga. Mi especialización en yoga terapéutico me permite ofrecer una práctica saludable y segura.
Para mí, la práctica de Yoga es la clave del bienestar y la longevidad, y sigo formándome para poder ofrecer Yoga para todos.
Personas con movilidad reducida, mujeres embarazadas o que acaban de dar a luz, personas mayores o deportistas, todos podéis beneficiaros de esta práctica de Yoga.
Trabajando en colaboración con profesionales de la salud, mi sólida experiencia y profundo conocimiento le ayudarán a alcanzar sus objetivos de forma segura y adecuada.
Horas de formación:
200 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga, Yin Yoga
300 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga con aspectos terapéuticos
100 hs Yin Yoga, Pranayama y meditación
50 hs Yoga prenatal y postparto
*Certificación Yoga Alliance International
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13:00
Chloé
Hatha Yoga Cancelada
Hatha Yoga Cancelada
5 febrero 2025 •
13:00 - 14:00
Chloé Dalongeville
Profesora certificada (Yoga Alliance RYT500 +150), me dedico desde hace varios años a enseñar Yoga y transmitir la filosofía y valores de esta práctica ancestral.
Formada en India, en la escuela Kashish Yoga de Goa, luego en Marbella en la escuela Yogashala Institute, tengo una formación completa en los principales estilos de Yoga: Vinyasa, Ashtanga, Hatha y Yin Yoga. Mi especialización en yoga terapéutico me permite ofrecer una práctica saludable y segura.
Para mí, la práctica de Yoga es la clave del bienestar y la longevidad, y sigo formándome para poder ofrecer Yoga para todos.
Personas con movilidad reducida, mujeres embarazadas o que acaban de dar a luz, personas mayores o deportistas, todos podéis beneficiaros de esta práctica de Yoga.
Trabajando en colaboración con profesionales de la salud, mi sólida experiencia y profundo conocimiento le ayudarán a alcanzar sus objetivos de forma segura y adecuada.
Horas de formación:
200 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga, Yin Yoga
300 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga con aspectos terapéuticos
100 hs Yin Yoga, Pranayama y meditación
50 hs Yoga prenatal y postparto
*Certificación Yoga Alliance International
Descripción
En esta clase de Hatha Yoga, os espera una práctica dedicada al equilibrio entre mente, cuerpo y respiración. Hatha Yoga es un estilo que combina posturas físicas (asanas) con técnicas de respiración (pranayama) para mejorar la flexibilidad, la fuerza y la concentración. Es ideal tanto para principiantes como para practicantes experimentados, ya que se centra en movimientos controlados y la alineación del cuerpo.
También está recomendado este estilo de Yoga para mujeres embarazadas, siempre avisándonos para que adaptemos las posturas
¡Nos vemos en la esterilla para una clase llena de calma y bienestar!
También está recomendado este estilo de Yoga para mujeres embarazadas, siempre avisándonos para que adaptemos las posturas
¡Nos vemos en la esterilla para una clase llena de calma y bienestar!
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14:15
Mariana
Ashtanga guiado Cancelada
Ashtanga guiado Cancelada
5 febrero 2025 •
14:15 - 15:30
Mariana Alberto
Mi amor por el yoga, la nutrición y la salud comenzó hace varios años cuando vivía en Nueva York trabajando como diseñadora gráfica. Ahí conocí varios estudios y estilos de yoga, y fue donde me enamoré del Ashtanga Yoga y comencé mi práctica personal.
En 2017 me inscribí para estudiar Nutrición Holística / Health Coach en IIN (Institute of Integrative Nutrition, New York) y en 2020 comencé con el instructorado de Ashtanga Vinyasa Yoga en Buenos Aires, Argentina y al año siguiente en 2021 continué mi formación con un profesorado de Hatha Yoga en la misma escuela. Desde 2022 que me dedico a impartir clases de Yoga. Además tengo mi práctica personal con mis maestros en Málaga y participo en workshops con maestros autorizados.
Horas de formación:
200 hs Ashtanga Vinyasa *
200 hs Hatha Yoga *
*Certificación Yoga Alliance International
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18:15
Mariana
Ashtanga guiado Lista de espera
Ashtanga guiado Lista de espera
5 febrero 2025 •
18:15 - 19:30
Mariana Alberto
Mi amor por el yoga, la nutrición y la salud comenzó hace varios años cuando vivía en Nueva York trabajando como diseñadora gráfica. Ahí conocí varios estudios y estilos de yoga, y fue donde me enamoré del Ashtanga Yoga y comencé mi práctica personal.
En 2017 me inscribí para estudiar Nutrición Holística / Health Coach en IIN (Institute of Integrative Nutrition, New York) y en 2020 comencé con el instructorado de Ashtanga Vinyasa Yoga en Buenos Aires, Argentina y al año siguiente en 2021 continué mi formación con un profesorado de Hatha Yoga en la misma escuela. Desde 2022 que me dedico a impartir clases de Yoga. Además tengo mi práctica personal con mis maestros en Málaga y participo en workshops con maestros autorizados.
Horas de formación:
200 hs Ashtanga Vinyasa *
200 hs Hatha Yoga *
*Certificación Yoga Alliance International
Descripción
La clase de Ashtanga Mysore es una práctica de yoga personalizada donde cada persona sigue su propio ritmo. No hay instrucciones grupales; en su lugar, el maestro te guía y ajusta individualmente según tu nivel. Es ideal tanto para principiantes como para avanzados, ya que aprendes y avanzas a tu propio paso. ¡Ven a probar y descubre el poder de esta práctica única!
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19:45
Mariana
Yin Yoga
Yin Yoga
5 febrero 2025 •
19:45 - 20:45
Mariana Alberto
Mi amor por el yoga, la nutrición y la salud comenzó hace varios años cuando vivía en Nueva York trabajando como diseñadora gráfica. Ahí conocí varios estudios y estilos de yoga, y fue donde me enamoré del Ashtanga Yoga y comencé mi práctica personal.
En 2017 me inscribí para estudiar Nutrición Holística / Health Coach en IIN (Institute of Integrative Nutrition, New York) y en 2020 comencé con el instructorado de Ashtanga Vinyasa Yoga en Buenos Aires, Argentina y al año siguiente en 2021 continué mi formación con un profesorado de Hatha Yoga en la misma escuela. Desde 2022 que me dedico a impartir clases de Yoga. Además tengo mi práctica personal con mis maestros en Málaga y participo en workshops con maestros autorizados.
Horas de formación:
200 hs Ashtanga Vinyasa *
200 hs Hatha Yoga *
*Certificación Yoga Alliance International
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Jueves, 6 febrero
10:00
Chloé
Vinyasa 🇨🇵 Online
Vinyasa 🇨🇵 Online
6 febrero 2025 •
10:00 - 11:00
Chloé Dalongeville
Profesora certificada (Yoga Alliance RYT500 +150), me dedico desde hace varios años a enseñar Yoga y transmitir la filosofía y valores de esta práctica ancestral.
Formada en India, en la escuela Kashish Yoga de Goa, luego en Marbella en la escuela Yogashala Institute, tengo una formación completa en los principales estilos de Yoga: Vinyasa, Ashtanga, Hatha y Yin Yoga. Mi especialización en yoga terapéutico me permite ofrecer una práctica saludable y segura.
Para mí, la práctica de Yoga es la clave del bienestar y la longevidad, y sigo formándome para poder ofrecer Yoga para todos.
Personas con movilidad reducida, mujeres embarazadas o que acaban de dar a luz, personas mayores o deportistas, todos podéis beneficiaros de esta práctica de Yoga.
Trabajando en colaboración con profesionales de la salud, mi sólida experiencia y profundo conocimiento le ayudarán a alcanzar sus objetivos de forma segura y adecuada.
Horas de formación:
200 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga, Yin Yoga
300 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga con aspectos terapéuticos
100 hs Yin Yoga, Pranayama y meditación
50 hs Yoga prenatal y postparto
*Certificación Yoga Alliance International
Descripción
Clase de Yoga VINYASA en francés
Possibilité ONLINE
Assistez aux cours de Yoga VINYASA en DIRECT puis retrouvez les vidéos dans votre espace client pour les visionner en REPLAY en ILLIMITÉ.
Les cours en direct de font via l'application ZOOM, nous vous enverrons le lien de connexion ainsi que le mot de passe avant le début du cours.
Possibilité ONLINE
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Les cours en direct de font via l'application ZOOM, nous vous enverrons le lien de connexion ainsi que le mot de passe avant le début du cours.
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16:45
Chloé
Yoga PRENATAL Cancelada
Yoga PRENATAL Cancelada
6 febrero 2025 •
16:45 - 17:45
Chloé Dalongeville
Profesora certificada (Yoga Alliance RYT500 +150), me dedico desde hace varios años a enseñar Yoga y transmitir la filosofía y valores de esta práctica ancestral.
Formada en India, en la escuela Kashish Yoga de Goa, luego en Marbella en la escuela Yogashala Institute, tengo una formación completa en los principales estilos de Yoga: Vinyasa, Ashtanga, Hatha y Yin Yoga. Mi especialización en yoga terapéutico me permite ofrecer una práctica saludable y segura.
Para mí, la práctica de Yoga es la clave del bienestar y la longevidad, y sigo formándome para poder ofrecer Yoga para todos.
Personas con movilidad reducida, mujeres embarazadas o que acaban de dar a luz, personas mayores o deportistas, todos podéis beneficiaros de esta práctica de Yoga.
Trabajando en colaboración con profesionales de la salud, mi sólida experiencia y profundo conocimiento le ayudarán a alcanzar sus objetivos de forma segura y adecuada.
Horas de formación:
200 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga, Yin Yoga
300 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga con aspectos terapéuticos
100 hs Yin Yoga, Pranayama y meditación
50 hs Yoga prenatal y postparto
*Certificación Yoga Alliance International
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18:00
Chloé
Movilidad / Animal Flow
Movilidad / Animal Flow
6 febrero 2025 •
18:00 - 19:00
Chloé Dalongeville
Profesora certificada (Yoga Alliance RYT500 +150), me dedico desde hace varios años a enseñar Yoga y transmitir la filosofía y valores de esta práctica ancestral.
Formada en India, en la escuela Kashish Yoga de Goa, luego en Marbella en la escuela Yogashala Institute, tengo una formación completa en los principales estilos de Yoga: Vinyasa, Ashtanga, Hatha y Yin Yoga. Mi especialización en yoga terapéutico me permite ofrecer una práctica saludable y segura.
Para mí, la práctica de Yoga es la clave del bienestar y la longevidad, y sigo formándome para poder ofrecer Yoga para todos.
Personas con movilidad reducida, mujeres embarazadas o que acaban de dar a luz, personas mayores o deportistas, todos podéis beneficiaros de esta práctica de Yoga.
Trabajando en colaboración con profesionales de la salud, mi sólida experiencia y profundo conocimiento le ayudarán a alcanzar sus objetivos de forma segura y adecuada.
Horas de formación:
200 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga, Yin Yoga
300 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga con aspectos terapéuticos
100 hs Yin Yoga, Pranayama y meditación
50 hs Yoga prenatal y postparto
*Certificación Yoga Alliance International
Descripción
La clase de Movilidad / Animal Flow es una práctica dinámica, energética y única que combina elementos de yoga, movilidad funcional y patrones de movimiento inspirados en el reino animal. Esta clase fusiona fuerza, agilidad y fluidez, creando una experiencia completa para mejorar tu capacidad física y conectar de manera profunda con tu cuerpo.
¿Qué puedes esperar en la clase?
Movimientos fluidos y conscientes: A través de secuencias dinámicas y desafiantes, explorarás transiciones que trabajan el cuerpo de manera integral, potenciando la fuerza, la flexibilidad y la resistencia.
Enfoque en la movilidad articular: Trabajaremos para desbloquear y mejorar tu rango de movimiento, liberando tensiones acumuladas y aumentando la funcionalidad de tus articulaciones.
Activación total del cuerpo: Cada movimiento está diseñado para activar el core, fortalecer los músculos estabilizadores y mejorar la coordinación, proporcionando un entrenamiento completo.
Conexión con el cuerpo: La práctica fluye al ritmo de tu respiración, promoviendo una experiencia equilibrada entre energía activa y calma mental.
Diversión y creatividad: Los movimientos inspirados en el Animal Flow añaden un componente lúdico y creativo, perfecto para quienes buscan salir de la rutina y explorar nuevas formas de moverse.
¿Es para mí?
Esta clase es ideal tanto para deportistas que desean complementar su entrenamiento con trabajo de movilidad y fuerza funcional, como para quienes buscan una práctica moderna y estimulante para mejorar la agilidad, flexibilidad y control corporal.
Ven preparado para activar todo tu cuerpo, moverte con fluidez y liberar todo tu potencial en una práctica dinámica y transformadora.
¿Qué puedes esperar en la clase?
Movimientos fluidos y conscientes: A través de secuencias dinámicas y desafiantes, explorarás transiciones que trabajan el cuerpo de manera integral, potenciando la fuerza, la flexibilidad y la resistencia.
Enfoque en la movilidad articular: Trabajaremos para desbloquear y mejorar tu rango de movimiento, liberando tensiones acumuladas y aumentando la funcionalidad de tus articulaciones.
Activación total del cuerpo: Cada movimiento está diseñado para activar el core, fortalecer los músculos estabilizadores y mejorar la coordinación, proporcionando un entrenamiento completo.
Conexión con el cuerpo: La práctica fluye al ritmo de tu respiración, promoviendo una experiencia equilibrada entre energía activa y calma mental.
Diversión y creatividad: Los movimientos inspirados en el Animal Flow añaden un componente lúdico y creativo, perfecto para quienes buscan salir de la rutina y explorar nuevas formas de moverse.
¿Es para mí?
Esta clase es ideal tanto para deportistas que desean complementar su entrenamiento con trabajo de movilidad y fuerza funcional, como para quienes buscan una práctica moderna y estimulante para mejorar la agilidad, flexibilidad y control corporal.
Ven preparado para activar todo tu cuerpo, moverte con fluidez y liberar todo tu potencial en una práctica dinámica y transformadora.
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Viernes, 7 febrero
11:00
Chloé
Yoga FUNDAMENTALS Cancelada
Yoga FUNDAMENTALS Cancelada
7 febrero 2025 •
11:00 - 12:00
Chloé Dalongeville
Profesora certificada (Yoga Alliance RYT500 +150), me dedico desde hace varios años a enseñar Yoga y transmitir la filosofía y valores de esta práctica ancestral.
Formada en India, en la escuela Kashish Yoga de Goa, luego en Marbella en la escuela Yogashala Institute, tengo una formación completa en los principales estilos de Yoga: Vinyasa, Ashtanga, Hatha y Yin Yoga. Mi especialización en yoga terapéutico me permite ofrecer una práctica saludable y segura.
Para mí, la práctica de Yoga es la clave del bienestar y la longevidad, y sigo formándome para poder ofrecer Yoga para todos.
Personas con movilidad reducida, mujeres embarazadas o que acaban de dar a luz, personas mayores o deportistas, todos podéis beneficiaros de esta práctica de Yoga.
Trabajando en colaboración con profesionales de la salud, mi sólida experiencia y profundo conocimiento le ayudarán a alcanzar sus objetivos de forma segura y adecuada.
Horas de formación:
200 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga, Yin Yoga
300 hs Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga con aspectos terapéuticos
100 hs Yin Yoga, Pranayama y meditación
50 hs Yoga prenatal y postparto
*Certificación Yoga Alliance International
Descripción
Esta clase está diseñada para ser inclusiva, acogedora, para personas de todos los niveles.
En esta clase encontrarás una combinación de posturas físicas, técnicas de respiración y meditación adaptadas a tus necesidades ofreciendo modificaciones y ajustes según sea necesario.
Buscando el beneficio en la práctica tanto en la mejoría de la flexibilidad y fuerza muscular, hasta la reducción del estrés y promoción de la relajación.
Estas clases son una oportunidad para encontrar equilibrio y bienestar adaptado a tu cuerpo, a lo que necesitas, a ti.
En esta clase encontrarás una combinación de posturas físicas, técnicas de respiración y meditación adaptadas a tus necesidades ofreciendo modificaciones y ajustes según sea necesario.
Buscando el beneficio en la práctica tanto en la mejoría de la flexibilidad y fuerza muscular, hasta la reducción del estrés y promoción de la relajación.
Estas clases son una oportunidad para encontrar equilibrio y bienestar adaptado a tu cuerpo, a lo que necesitas, a ti.
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Sábado, 8 febrero
Sin clases
Domingo, 9 febrero
Sin clases