Mon cours collectif | Core, ouverture & stabilité - Vinyasa 50 min
Chloé Dalongeville26 marzo 2026 • Duración: 52 Minutos
Mon cours collectif Replay d'une classe collective réelle, donnée en direct au studio. Cette séance de Vinyasa fluide et accessible met l'accent sur le renforcement du centre (core), l'ouverture de la poitrine et la mobilité des hanches, avec un travail progressif d'ancrage et de stabilité.