Yoga pour relâcher le stress et apaiser le mental (35 min)
Chloé Dalongeville16 abril 2026 • Duración: 35 Minutos
Dans cette séance douce et accessible, je t'accompagne pour relâcher les tensions accumulées, apaiser le système nerveux et retrouver un espace de calme intérieur. Ce cours est idéal si tu traverses une période de stress, surcharge mentale ou pression professionnelle, ou simplement si tu ressens le besoin de revenir à toi.