Yoga doux & mobilité | Soulager les tensions et retrouver de l'espace - 45 min
Chloé Dalongeville20 junio 2026 • Duración: 44 Minutos
Une séance de yoga douce et apaisante, idéale lorsque le corps a besoin de ralentir, de retrouver de la mobilité et de relâcher les tensions accumulées. Cette pratique met l'accent sur la respiration consciente, la stabilité intérieure et le mouvement sans contrainte.