Planning de Shanti dans les Cévennes

19 - 25 juin 2023

Cette semaine

Lundi, 19 juin

09:15

Shivani

Hatha Yoga

Annulé

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Hatha Yoga

Annulé

Lundi, 19 juin • 09:15 - 10:30

Shivani Jeyendren

Bienvenue à Shanti dans les Cévennes. J'ai créé cet espace pour partager la pratique physique du yoga, de la méditation, du massage et le voyage sonore.

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Description

Une pratique de style yang, impliquant des postures et explorant des techniques de respiration pour préparer le corps à la méditation. Le cours passera par une série de postures et se terminera par une courte pratique de méditation.

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14:15

Shivani

Yoga sur chaise avec voyage sonore

Annulé

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Yoga sur chaise avec voyage sonore

Annulé

Lundi, 19 juin • 14:15 - 15:30

Shivani Jeyendren

Bienvenue à Shanti dans les Cévennes. J'ai créé cet espace pour partager la pratique physique du yoga, de la méditation, du massage et le voyage sonore.

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Description

Il s'agit d'un cours doux où nous explorons les poses de yoga et les techniques de respiration assis sur une chaise. Le yoga sur chaise convient aux personnes à mobilité réduite, aux problèmes articulaires ou qui se remettent d'une blessure. Le cours se terminera par le voyage sonore.

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Mardi, 20 juin

07:00

Shivani

Hatha yoga et méditation

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Hatha yoga et méditation

Mardi, 20 juin • 07:00 - 08:00

Shivani Jeyendren

Bienvenue à Shanti dans les Cévennes. J'ai créé cet espace pour partager la pratique physique du yoga, de la méditation, du massage et le voyage sonore.

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18:00

Shivani

Hatha Yoga

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Hatha Yoga

Mardi, 20 juin • 18:00 - 19:15

Shivani Jeyendren

Bienvenue à Shanti dans les Cévennes. J'ai créé cet espace pour partager la pratique physique du yoga, de la méditation, du massage et le voyage sonore.

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19:30

Shivani

Yin Yoga

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Yin Yoga

Mardi, 20 juin • 19:30 - 20:30

Shivani Jeyendren

Bienvenue à Shanti dans les Cévennes. J'ai créé cet espace pour partager la pratique physique du yoga, de la méditation, du massage et le voyage sonore.

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Description

A l'autre bout d'une pratique yang, on trouve le yin. Vous ferez l'expérience de longues et luxueuses prises dans des postures qui engagent les tissus profonds, aident à déplacer l'énergie stagnante et réduisent la tension. Une pratique qui travaille à la relaxation profonde.

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Mercredi, 21 juin

19:00

Shivani

Solstice d'été

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Solstice d'été

Mercredi, 21 juin • 19:00 - 20:30

Shivani Jeyendren

Bienvenue à Shanti dans les Cévennes. J'ai créé cet espace pour partager la pratique physique du yoga, de la méditation, du massage et le voyage sonore.

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Description

Le premier jour officiel de l'été. Un jour pour fêter la lumière nourricière du soleil et la lumière en chacun de nous. Ce cours nous fera voyager à travers nos chakras avec de la méditation, de la respiration, des mouvements yogiques traditionnels et de la danse consciente.
10 Euros pp (si vous avez un pass ou un abonnement vous pouvez l'utiliser pour ce cours)

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Jeudi, 22 juin

19:15

Shivani

Hatha yoga et Méditation

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Hatha yoga et Méditation

Jeudi, 22 juin • 19:15 - 20:30

Shivani Jeyendren

Bienvenue à Shanti dans les Cévennes. J'ai créé cet espace pour partager la pratique physique du yoga, de la méditation, du massage et le voyage sonore.

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Vendredi, 23 juin

Pas de cours

Samedi, 24 juin

07:30

Shivani

Hatha Yoga

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Hatha Yoga

Samedi, 24 juin • 07:30 - 08:50

Shivani Jeyendren

Bienvenue à Shanti dans les Cévennes. J'ai créé cet espace pour partager la pratique physique du yoga, de la méditation, du massage et le voyage sonore.

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Dimanche, 25 juin

Pas de cours

19 - 25 juin 2023

Cette semaine