Yin Yang Yoga (périnatal friendly) Annulé

3 octobre 2022 • 17:45 - 19:00
Studio Shantyoga Bretagne
Emilie Voisin
Dans une autre vie, Émilie était journaliste en Italie puis elle a travaillé dans le cinéma à Paris. Entre temps elle a découvert le yoga qui ne l’a plus quitté ! Elle s’est d’abord formée en vinyasa, une pratique dynamique où souffle et postures font corps dans un flow enchaîné de mouvements. A ce côté « yang », elle aime apporter plus de douceur, de calme et d’immobilité par une autre pratique appelée le yin yoga. Enfin, de par son vécu personnel, elle a décidé de faire 2 autres formations afin d’accompagner plus spécifiquement les femmes : par le yoga pour la fertilité (pour les femmes en essai bébé, naturel ou en parcours PMA) et par le yoga pré et post natal (dans ce passage si particulier de la grossesse et du post partum). Elle est actuellement en formation de 2 ans en yogathérapie (IDYT – Dr Lionel Coudron) pour vous accompagner encore davantage, en suivi personnalisé. Elle enseigne ici: le Yoga pour la fertilité

Description

Le Yin Yang yoga est un cours plutôt doux dans l’ensemble. Une partie un peu plus yang (dynamique) inspiré du vinyasa et une partie inspirée du yin pour activer les fascinas et une grande détente ! Ce cours est accessible aux femmes enceintes mais certains ajustements peuvent être nécessaires: merci de prévenir votre professeur.