Le Vinyasa est une approche du yoga trés dynamique, voir sportive. Un cran au-dessus du Shantyoga Flow, cette pratique met l’accent sur les enchaînements et la cadence des postures réalisées en harmonie avec la respiration.

Une bonne condition physique est requise. Ne convient pas à une pratique pré ou post natale.

⚠️Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 24h ne sont pas recréditées, quelque soit le motif.