Yin Yoga
Jeudi, 25 avril • 17:15 - 18:30
Studio Shantyoga Bretagne
Aline-Marie GLIMOIS
Je m'appelle Aline-Marie et je suis la petite soeur de Candice ! Nous avons suivi la même formation de professeur de yoga auprès de Shantyoga, et je suis également formée en Yin yoga et en yogathérapie du système ostéo-musculaire. Mes formations : Yin Yoga - BloomYoga Studio à Bayonne (50 heures agréées Yoga Alliance) - 2021 Certificat de professeur de yoga - Shantyoga en Dordogne (200 heures agréées Yoga Alliance) - 2021 Yogathérapie des pathologies ostéo-articulaires et musculaires - Shantyoga en Dordogne (65 heures agréées Yoga Alliance) - 2022 Naturopathie - Ecole Synergie Naturopathie (en cours)
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Description
Le Yin yoga se concentre sur l'étirement et l'allongement des tissus conjonctifs profonds (les fascias). L'idée est de détendre les muscles et de laisser la gravité faire son travail.

⚠️ Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 24h ne sont pas recréditées, quelque soit le motif.
Le Yin yoga est accessible à tous, idéal pour celles et ceux qui recherchent un yoga doux et lent, ou en complément d'une pratique sportive plus intense.
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