Yoga pour ta fertilité - cours découverte
18 octobre 2023 •
19:00 - 20:15
Shantyoga Bretagne
Emilie Voisin
Dans une autre vie, Émilie était journaliste en Italie puis elle a travaillé dans le cinéma à Paris. Entre temps elle a découvert le yoga qui ne l’a plus quitté !
Elle s’est d’abord formée en vinyasa, une pratique dynamique où souffle et postures font corps dans un flow enchaîné de mouvements.
A ce côté « yang », elle aime apporter plus de douceur, de calme et d’immobilité par une autre pratique appelée le yin yoga.
Enfin, de par son vécu personnel, elle a décidé de faire 2 autres formations afin d’accompagner plus spécifiquement les femmes : par le yoga pour la fertilité (pour les femmes en essai bébé, naturel ou en parcours PMA) et par le yoga pré et post natal (dans ce passage si particulier de la grossesse et du post partum).
Elle est actuellement en formation de 2 ans en yogathérapie (IDYT – Dr Lionel Coudron) pour vous accompagner encore davantage, en suivi personnalisé.
Elle enseigne ici: le Yoga pour la fertilité
Description
Idéal pour toutes les femmes en projet bébé et en parcours PMA.
Et aussi pour les femmes souffrant d’irrégularités de cycles, de règles douloureuses, de pathologies (comme le SOPK ou d’endométriose, etc…)
Le cours est basé sur des postures adaptées à chacune (en fonction de la période du cycle et/ou le stade en PMA où vous vous trouvez), des exercices de respirations (pranayama) ou de visualisations.
Il est pensé comme une parenthèse « sacrée », une pause, un moment régénérant rien que pour vous.
Aucune expérience en yoga n'est requise pour pratiquer.
「 Infos pratiques 」
La participation se fait sur réservation.
Tarif spécial découverte 5€. Paiement sur place par chèque ou espèces.
Annulation possible jusqu'à 24h avant la séance, au delà votre participation est due.
Studio Shantyoga Bretagne, 3 route de Quimper, 29120 Combrit. (entrée par le petit portillon à gauche)
Et aussi pour les femmes souffrant d’irrégularités de cycles, de règles douloureuses, de pathologies (comme le SOPK ou d’endométriose, etc…)
Le cours est basé sur des postures adaptées à chacune (en fonction de la période du cycle et/ou le stade en PMA où vous vous trouvez), des exercices de respirations (pranayama) ou de visualisations.
Il est pensé comme une parenthèse « sacrée », une pause, un moment régénérant rien que pour vous.
Aucune expérience en yoga n'est requise pour pratiquer.
「 Infos pratiques 」
La participation se fait sur réservation.
Tarif spécial découverte 5€. Paiement sur place par chèque ou espèces.
Annulation possible jusqu'à 24h avant la séance, au delà votre participation est due.
Studio Shantyoga Bretagne, 3 route de Quimper, 29120 Combrit. (entrée par le petit portillon à gauche)