Yoga Flow ⚠️ Nouveau Studio : SHANTY 📍Sainte-Marine

5 octobre 2024 • 11:30 - 12:45
SHANTY
Emilie Voisin
Dans une autre vie, Émilie était journaliste en Italie puis elle a travaillé dans le cinéma à Paris. Entre temps elle a découvert le yoga qui ne l’a plus quitté ! Elle s’est d’abord formée en vinyasa, une pratique dynamique où souffle et postures font corps dans un flow enchaîné de mouvements. A ce côté « yang », elle aime apporter plus de douceur, de calme et d’immobilité par une autre pratique appelée le yin yoga. Enfin, de par son vécu personnel, elle a décidé de faire 2 autres formations afin d’accompagner plus spécifiquement les femmes : par le yoga pour la fertilité (pour les femmes en essai bébé, naturel ou en parcours PMA) et par le yoga pré et post natal (dans ce passage si particulier de la grossesse et du post partum). Elle est actuellement en formation de 2 ans en yogathérapie (IDYT – Dr Lionel Coudron) pour vous accompagner encore davantage, en suivi personnalisé. Elle enseigne ici: le Yoga pour la fertilité

Description

Un cours avec du peps pour démarrer le weekend en se faisant du bien ! Ici on enchaine les postures de manière fluide au rythme de la respiration pour mettre son corps en mouvement tout en se vidant la tête. On termine en douceur au sol pour relâcher les tensions et recharger les batteries.
📍SHANTY: 77 rue de L'Odet, 29120 Sainte-Marine

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