Atelier équilibre au féminin : yoga & naturo pour prendre soin de soi 🌸
8 mars 2026 •
10:00 - 12:30
Shanty Studio, 77 rue de l'Odet, Sainte-Marine
Aline-Marie GLIMOIS
Je m'appelle Aline-Marie et je suis la petite soeur de Candice ! Nous avons suivi la même formation de professeur de yoga auprès de Shantyoga, et je suis également formée en Yin yoga et en yogathérapie du système ostéo-musculaire.
Mes formations :
Yin Yoga - BloomYoga Studio à Bayonne (50 heures agréées Yoga Alliance) - 2021
Certificat de professeur de yoga - Shantyoga en Dordogne (200 heures agréées Yoga Alliance) - 2021
Yogathérapie des pathologies ostéo-articulaires et musculaires - Shantyoga en Dordogne (65 heures agréées Yoga Alliance) - 2022
Naturopathie - Ecole Synergie Naturopathie (en cours)
Encore 10 disponibles
Description
Un atelier spécialement pensé pour les femmes qui souhaitent mieux comprendre leur corps, apaiser les éventuels troubles gynécologiques (SPM, endométriose, SOPK, hypofertilité, etc.) et retrouver une harmonie physique et émotionnelle.
Un atelier alliant mouvement, respiration, relaxation et solutions naturelles pour vous aider à mieux vivre votre cycle, réguler vos hormones et retrouver plus de sérénité.
🧘♀️ Yoga : une séance douce et adaptée, axée sur la libération des tensions et la régulation du système nerveux et hormonal.
🌿 Naturopathie : des conseils et des outils naturels pour soutenir votre équilibre hormonal, réduire le stress et soulager les déséquilibres féminins.
Un moment rien que pour vous, pour souffler, prendre soin de vous et découvrir de nouvelles clés de bien-être. Mais aussi un espace de partage entre femmes, où l’on peut échanger librement dans une ambiance bienveillante.
🎫 35€ (paiement sur place en chèque ou espèces)
⚠️ Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 24h sont dues, quelque soit le motif.
Un atelier alliant mouvement, respiration, relaxation et solutions naturelles pour vous aider à mieux vivre votre cycle, réguler vos hormones et retrouver plus de sérénité.
🧘♀️ Yoga : une séance douce et adaptée, axée sur la libération des tensions et la régulation du système nerveux et hormonal.
🌿 Naturopathie : des conseils et des outils naturels pour soutenir votre équilibre hormonal, réduire le stress et soulager les déséquilibres féminins.
Un moment rien que pour vous, pour souffler, prendre soin de vous et découvrir de nouvelles clés de bien-être. Mais aussi un espace de partage entre femmes, où l’on peut échanger librement dans une ambiance bienveillante.
🎫 35€ (paiement sur place en chèque ou espèces)
⚠️ Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 24h sont dues, quelque soit le motif.