Une invitation à (re)trouver le plaisir du mouvement et à laisser s'exprimer notre lumière intérieure tout en se laissant aller à l'état de flow.
La séance de yoga est pensée comme une chorégraphie en parfaite harmonie avec une chanson précise (différente à chaque cours) pour vous inviter à expérimenter l'état de flow sans résistance. Dans cette pratique engageante, on bouge avec la musique en embrassant l'énergie du morceau et on se laisse aller à la fluidité des mouvements tout en invitant le corps à bouger en conscience avec grâce et légèreté.
La musique devient le catalyseur qui permet au yogi de ramener à l'unité: esprit, respiration et mouvement.

⚠️ Une pratique préalable du yoga dynamique (shantyoga flow, vinyasa...) est recommandée. Bonne condition physique nécessaire, ne convient pas à une pratique périnatale.

📍Le Clos de Trévannec, chemin de Trévannec, 29120 Pont-L'Abbé.

⚠️Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 24h ne sont pas recréditées, quelque soit le motif.

✧ Avec Candice Glimois & Sonia Houidi ✧

Candice GLIMOIS (professeur de yoga et accompagnatrice holistique) et Sonia HOUIDI (sonothérapeute) se réunissent le temps d'une soirée afin de vous proposer une expérience magique : une pratique de Yin Yoga dans un bain sonore.
Véritable invitation au voyage intérieur, cet atelier vous offre la possibilité de vivre une puissante expérience sensorielle et méditative.
Accessible au plus grand nombre, le Yin Yoga est une pratique lente et inspirée de la médecine traditionnelle chinoise. Il se concentre sur le relâchement musculaire profond, un abandon total à la posture immobile pour faciliter le retour à soi, l’allongement et l’élasticité des tissus conjonctifs profonds.
La thérapie sonore s’appuie sur l’utilisation intuitive d’instruments médecine (bols, gongs, tambours…) dans le but procurer un mieux être physique et psychique aux voyageurs d’un soir.
Lâcher prise et relaxation profonde garantis !

「 Infos pratiques 」
La participation se fait sur réservation (10 places)
Tarif 30€. 10€ d'arrhes sont à verser au moment de l'inscription, non remboursables en cas de désistement moins de 24h avant l'évènement. Le solde est à régler sur place en chèque, espèces ou paylib.