Un big Inside flow * smooth & slow pour soigner ses transitions, renforcer ses appuis au sol et goûter au plaisir d'une pratique à la fois libératrice et élégante, suivie d'une série yin pour mettre ses muscles au repos et se préparer à faire un bon gros dodo.
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*flow chorégraphié, en musique. une pratique préalable de yoga dynamique est recommandée.
dimanche 5 mai, de 17h30 à 19h30, 30€
⚠️Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 24h sont dûes , quelque soit le motif, merci de votre compréhension 🙏.
߉ Shantyoga Bretagne, 3 route de Quimper, 29120 Combrit.

Shantyoga est un yoga thérapeutique défini par sa fluidité, ses
ajustements précis et sa recherche d’harmonie/d’union avec soi,
les autres et la nature.
Après un échauffement au sol, sa pratique "Flow " est dynamique et fluide, les postures s'enchaînent au rythme de la respiration.
Bonne condition physique requise. Ne convient pas à une pratique périnatale.

⚠️ Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 24h ne sont pas recréditées, quelque soit le motif.