Lundi, 17 mars
10:00
Gaia
Yoga Doux sur chaise
Shanty Sainte-Marine
Yoga Doux sur chaise
17 mars 2025 •
10:00 - 11:15
Shanty Sainte-Marine
Gaia Mengin
Tombée amoureuse du yoga il y a presque 10 ans à un moment tumultueux de sa vie et déjà amoureuse de l'Inde, Gaïa a voulu aller voir à la source et se former en tant que professeur par la même occasion en allant à Rishikesh au pieds de l'Himalaya, le berceau du yoga. Passionnée par les neurosciences, elle a passé une licence de psychologie en parallèle. Depuis elle aspire à participer au bien être collectif à sa mesure en partageant les enseignements qu'elle a reçu.
Description
Une pratique douce, pour faire du bien au corps et à l'esprit, et accessible à tous, débutants et aînés compris.
Le yoga sur chaise est une forme de yoga adaptée, où les postures traditionnelles sont modifiées pour être réalisées assis ou avec le soutien d'une chaise. Il convient aux personnes ayant une mobilité réduite, aux débutants ou à ceux cherchant une pratique douce. Il améliore la flexibilité, la force, la respiration et la détente, tout en minimisant la pression sur les articulations.
Pour qui ? Tous ou presque ! Ceux qui cherchent un équilibre entre mouvement doux adaptés et détente, ceux qui souhaitent acquérir plus de mobilité et bouger tout en se faisant du bien, les débutants, les aînés, ceux qui ont besoin de douceur tout simplement.
📍SHANTY: 77 rue de L'Odet, 29120 Sainte-Marine.
Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 24h ne sont pas recréditées, quelque soit le motif.
Le yoga sur chaise est une forme de yoga adaptée, où les postures traditionnelles sont modifiées pour être réalisées assis ou avec le soutien d'une chaise. Il convient aux personnes ayant une mobilité réduite, aux débutants ou à ceux cherchant une pratique douce. Il améliore la flexibilité, la force, la respiration et la détente, tout en minimisant la pression sur les articulations.
Pour qui ? Tous ou presque ! Ceux qui cherchent un équilibre entre mouvement doux adaptés et détente, ceux qui souhaitent acquérir plus de mobilité et bouger tout en se faisant du bien, les débutants, les aînés, ceux qui ont besoin de douceur tout simplement.
📍SHANTY: 77 rue de L'Odet, 29120 Sainte-Marine.
Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 24h ne sont pas recréditées, quelque soit le motif.
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12:15
Candice
Shantyoga Flow
SHANTY Sainte-Marine
Shantyoga Flow
17 mars 2025 •
12:15 - 13:30
SHANTY Sainte-Marine
Candice Glimois
Fondatrice du studio Shanty. J'y enseigne le Shantyoga Flow, le Mama yoga (pré et postnatal), le Yin Yang Yoga, l'Inside Flow, le Shantyoga Doux, le Yoga Ados et je propose régulièrement des ateliers: Family Yoga (parent-enfant), Yoga Enfant, Yoga du Visage et bien d'autres.
Description
Shantyoga est un yoga thérapeutique défini par sa fluidité, ses
ajustements précis et sa recherche d’harmonie/d’union avec soi,
les autres et la nature.
Après un échauffement au sol, sa pratique "Flow " est dynamique et fluide, les postures s'enchaînent au rythme de la respiration.
Bonne condition physique requise. Ne convient pas à une pratique périnatale.
📍SHANTY: 77 rue de L'Odet, 29120 Sainte-Marine.
⚠️ Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 24h ne sont pas recréditées, quelque soit le motif.
ajustements précis et sa recherche d’harmonie/d’union avec soi,
les autres et la nature.
Après un échauffement au sol, sa pratique "Flow " est dynamique et fluide, les postures s'enchaînent au rythme de la respiration.
Bonne condition physique requise. Ne convient pas à une pratique périnatale.
📍SHANTY: 77 rue de L'Odet, 29120 Sainte-Marine.
⚠️ Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 24h ne sont pas recréditées, quelque soit le motif.
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14:45
Candice
Mama Yoga
SHANTY Sainte-Marine
Mama Yoga
17 mars 2025 •
14:45 - 16:00
SHANTY Sainte-Marine
Candice Glimois
Fondatrice du studio Shanty. J'y enseigne le Shantyoga Flow, le Mama yoga (pré et postnatal), le Yin Yang Yoga, l'Inside Flow, le Shantyoga Doux, le Yoga Ados et je propose régulièrement des ateliers: Family Yoga (parent-enfant), Yoga Enfant, Yoga du Visage et bien d'autres.
Description
Ce cours dédié aux futures et jeunes mamans combine la pratique Shantyoga et la pratique Yin afin de tirer parti de leurs bénéfices complémentaires.
Relaxant et apaisant, le yoga périnatal est une puissante pratique pour accompagner et soulager les femmes pendant et après leur grossesse.
Utilisant les outils du yoga (respiration, pratique posturale adaptée...), il permet d'accompagner et de soutenir la grossesse en douceur et de préparer au mieux l'accouchement. En pratique postnatale, il permet à la jeune maman de se réapproprier son corps en confiance et de se régénérer.
Il peut se pratiquer en post-partum immédiat et en parallèle de la rééducation périnéale, tout comme plusieurs mois après la naissance selon le vécu de la femme.
Toute activité physique, yoga y compris, est soumise à l'avis d'un professionnel de santé (médecin, kiné ou sage femme spécialiste de la rééducation)
📍Studio Shantyoga Bretagne: 77 bis rue de l'Odet 29120 Combrit-Sainte-Marine .
⚠️Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 24h ne sont pas recreditées, quelque soit le motif
Relaxant et apaisant, le yoga périnatal est une puissante pratique pour accompagner et soulager les femmes pendant et après leur grossesse.
Utilisant les outils du yoga (respiration, pratique posturale adaptée...), il permet d'accompagner et de soutenir la grossesse en douceur et de préparer au mieux l'accouchement. En pratique postnatale, il permet à la jeune maman de se réapproprier son corps en confiance et de se régénérer.
Il peut se pratiquer en post-partum immédiat et en parallèle de la rééducation périnéale, tout comme plusieurs mois après la naissance selon le vécu de la femme.
Toute activité physique, yoga y compris, est soumise à l'avis d'un professionnel de santé (médecin, kiné ou sage femme spécialiste de la rééducation)
📍Studio Shantyoga Bretagne: 77 bis rue de l'Odet 29120 Combrit-Sainte-Marine .
⚠️Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 24h ne sont pas recreditées, quelque soit le motif
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19:15
Emilie
Vinyasa
SHANTY Sainte-Marine
Vinyasa
17 mars 2025 •
19:15 - 20:30
SHANTY Sainte-Marine
Emilie Voisin
Dans une autre vie, Émilie était journaliste en Italie puis elle a travaillé dans le cinéma à Paris. Entre temps elle a découvert le yoga qui ne l’a plus quitté !
Elle s’est d’abord formée en vinyasa, une pratique dynamique où souffle et postures font corps dans un flow enchaîné de mouvements.
A ce côté « yang », elle aime apporter plus de douceur, de calme et d’immobilité par une autre pratique appelée le yin yoga.
Enfin, de par son vécu personnel, elle a décidé de faire 2 autres formations afin d’accompagner plus spécifiquement les femmes : par le yoga pour la fertilité (pour les femmes en essai bébé, naturel ou en parcours PMA) et par le yoga pré et post natal (dans ce passage si particulier de la grossesse et du post partum).
Elle est actuellement en formation de 2 ans en yogathérapie (IDYT – Dr Lionel Coudron) pour vous accompagner encore davantage, en suivi personnalisé.
Elle enseigne ici: le Yoga pour la fertilité
Description
Le Vinyasa est un cours dynamique, voir sportif. Un cran au dessus du Shantyoga Flow, cette pratique met l'accent sur les enchaînements et la cadence des postures réalisées en harmonie avec la respiration.
Une bonne condition physique est requise. Ne convient pas à une pratique pré ou post natale.
📍SHANTY: 77 rue de L'Odet, 29120 Sainte-Marine.
⚠️ Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 24h ne sont pas recréditées, quelque soit le motif.
Une bonne condition physique est requise. Ne convient pas à une pratique pré ou post natale.
📍SHANTY: 77 rue de L'Odet, 29120 Sainte-Marine.
⚠️ Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 24h ne sont pas recréditées, quelque soit le motif.
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Mardi, 18 mars
17:45
Candice
Yin Yang Yoga
SHANTY Sainte-Marine
Yin Yang Yoga
18 mars 2025 •
17:45 - 19:00
SHANTY Sainte-Marine
Candice Glimois
Fondatrice du studio Shanty. J'y enseigne le Shantyoga Flow, le Mama yoga (pré et postnatal), le Yin Yang Yoga, l'Inside Flow, le Shantyoga Doux, le Yoga Ados et je propose régulièrement des ateliers: Family Yoga (parent-enfant), Yoga Enfant, Yoga du Visage et bien d'autres.
Description
Ces séances allient pratique Yang (dynamique) et pratique Yin (lente) afin de tirer parti de leurs bénéfices complémentaires.
Une pratique en mouvement pour se défouler et permettre l’allongement de ses muscles, suivie de postures immobiles pour relâcher son corps en profondeur, favoriser la relaxation, le lâcher-prise, la flexibilité et la santé de son organisme.
Ce cours est adapté à une pratique périnatale dans la mesure où votre professeure est informée en amont: en effet, certaines postures peuvent nécessiter des adaptations.
📍SHANTY: 77 rue de L'Odet, 29120 Sainte-Marine.
Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 24h ne sont pas recréditées, quelque soit le motif.
Une pratique en mouvement pour se défouler et permettre l’allongement de ses muscles, suivie de postures immobiles pour relâcher son corps en profondeur, favoriser la relaxation, le lâcher-prise, la flexibilité et la santé de son organisme.
Ce cours est adapté à une pratique périnatale dans la mesure où votre professeure est informée en amont: en effet, certaines postures peuvent nécessiter des adaptations.
📍SHANTY: 77 rue de L'Odet, 29120 Sainte-Marine.
Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 24h ne sont pas recréditées, quelque soit le motif.
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19:15
Candice
Inside Flow
SHANTY Sainte-Marine
Inside Flow
18 mars 2025 •
19:15 - 20:30
SHANTY Sainte-Marine
Candice Glimois
Fondatrice du studio Shanty. J'y enseigne le Shantyoga Flow, le Mama yoga (pré et postnatal), le Yin Yang Yoga, l'Inside Flow, le Shantyoga Doux, le Yoga Ados et je propose régulièrement des ateliers: Family Yoga (parent-enfant), Yoga Enfant, Yoga du Visage et bien d'autres.
Description
Une invitation à (re)trouver le plaisir du mouvement et à laisser s'exprimer notre lumière intérieure tout en se laissant aller à l'état de flow.
La séance de yoga est pensée comme une chorégraphie en parfaite harmonie avec une chanson précise (différente à chaque cours) pour vous inviter à expérimenter l'état de flow sans résistance. Dans cette pratique engageante, on bouge avec la musique en embrassant l'énergie du morceau et on se laisse aller à la fluidité des mouvements tout en invitant le corps à bouger en conscience avec grâce et légèreté.
La musique devient le catalyseur qui permet au yogi de ramener à l'unité: esprit, respiration et mouvement.
⚠️ Une pratique préalable du yoga dynamique (shantyoga flow, vinyasa...) est recommandée. Bonne condition physique nécessaire, ne convient pas à une pratique périnatale.
📍SHANTY: 77 rue de L'Odet, 29120 Sainte-Marine.
⚠️Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 24h ne sont pas recréditées, quelque soit le motif.
La séance de yoga est pensée comme une chorégraphie en parfaite harmonie avec une chanson précise (différente à chaque cours) pour vous inviter à expérimenter l'état de flow sans résistance. Dans cette pratique engageante, on bouge avec la musique en embrassant l'énergie du morceau et on se laisse aller à la fluidité des mouvements tout en invitant le corps à bouger en conscience avec grâce et légèreté.
La musique devient le catalyseur qui permet au yogi de ramener à l'unité: esprit, respiration et mouvement.
⚠️ Une pratique préalable du yoga dynamique (shantyoga flow, vinyasa...) est recommandée. Bonne condition physique nécessaire, ne convient pas à une pratique périnatale.
📍SHANTY: 77 rue de L'Odet, 29120 Sainte-Marine.
⚠️Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 24h ne sont pas recréditées, quelque soit le motif.
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Mercredi, 19 mars
10:00
Candice
Shantyoga Doux
SHANTY Sainte-Marine
Shantyoga Doux
19 mars 2025 •
10:00 - 11:15
SHANTY Sainte-Marine
Candice Glimois
Fondatrice du studio Shanty. J'y enseigne le Shantyoga Flow, le Mama yoga (pré et postnatal), le Yin Yang Yoga, l'Inside Flow, le Shantyoga Doux, le Yoga Ados et je propose régulièrement des ateliers: Family Yoga (parent-enfant), Yoga Enfant, Yoga du Visage et bien d'autres.
Description
Une pratique douce, pour faire du bien au corps et à l'esprit, et accessible à tous, débutants et personnes âgées compris.
Shantyoga est un yoga thérapeutique défini par sa fluidité, ses
ajustements précis et sa recherche d’harmonie/d’union avec soi,
les autres et la nature.
📍SHANTY: 77 rue de L'Odet, 29120 Sainte-Marine.
⚠️ Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 24h ne sont pas recreditées, quelque soit le motif.
Shantyoga est un yoga thérapeutique défini par sa fluidité, ses
ajustements précis et sa recherche d’harmonie/d’union avec soi,
les autres et la nature.
📍SHANTY: 77 rue de L'Odet, 29120 Sainte-Marine.
⚠️ Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 24h ne sont pas recreditées, quelque soit le motif.
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16:30
Candice
Mama Yoga - ߉ Pont-l'Abbé
Le Clos de Trévannec
Mama Yoga - ߉ Pont-l'Abbé
19 mars 2025 •
16:30 - 17:45
Le Clos de Trévannec
Candice Glimois
Fondatrice du studio Shanty. J'y enseigne le Shantyoga Flow, le Mama yoga (pré et postnatal), le Yin Yang Yoga, l'Inside Flow, le Shantyoga Doux, le Yoga Ados et je propose régulièrement des ateliers: Family Yoga (parent-enfant), Yoga Enfant, Yoga du Visage et bien d'autres.
Description
Ce cours dédié aux futures et jeunes mamans combine la pratique Shantyoga et la pratique Yin afin de tirer parti de leurs bénéfices complémentaires.
Relaxant et apaisant, le yoga périnatal est une puissante pratique pour accompagner et soulager les femmes pendant et après leur grossesse.
Utilisant les outils du yoga (respiration, pratique posturale adaptée...), il permet d'accompagner et de soutenir la grossesse en douceur et de préparer au mieux l'accouchement. En pratique postnatale, il permet à la jeune maman de se réapproprier son corps en confiance et de se régénérer.
Il peut se pratiquer en post-partum immédiat et en parallèle de la rééducation périnéale, tout comme plusieurs mois après la naissance selon le vécu de la femme.
Toute activité physique, yoga y compris, est soumise à l'avis d'un professionnel de santé (médecin, kiné ou sage femme spécialiste de la rééducation)
📍Le Clos de Trévannec, chemin de Trévannec, 29120 Pont-L'Abbé
⚠️Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 24h ne sont pas recreditées, quelque soit le motif
Relaxant et apaisant, le yoga périnatal est une puissante pratique pour accompagner et soulager les femmes pendant et après leur grossesse.
Utilisant les outils du yoga (respiration, pratique posturale adaptée...), il permet d'accompagner et de soutenir la grossesse en douceur et de préparer au mieux l'accouchement. En pratique postnatale, il permet à la jeune maman de se réapproprier son corps en confiance et de se régénérer.
Il peut se pratiquer en post-partum immédiat et en parallèle de la rééducation périnéale, tout comme plusieurs mois après la naissance selon le vécu de la femme.
Toute activité physique, yoga y compris, est soumise à l'avis d'un professionnel de santé (médecin, kiné ou sage femme spécialiste de la rééducation)
📍Le Clos de Trévannec, chemin de Trévannec, 29120 Pont-L'Abbé
⚠️Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 24h ne sont pas recreditées, quelque soit le motif
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18:00
Candice
Inside Flow 📍 Pont-L'Abbé Annulé
Shantyoga Bretagne
Inside Flow 📍 Pont-L'Abbé Annulé
19 mars 2025 •
18:00 - 19:15
Shantyoga Bretagne
Candice Glimois
Fondatrice du studio Shanty. J'y enseigne le Shantyoga Flow, le Mama yoga (pré et postnatal), le Yin Yang Yoga, l'Inside Flow, le Shantyoga Doux, le Yoga Ados et je propose régulièrement des ateliers: Family Yoga (parent-enfant), Yoga Enfant, Yoga du Visage et bien d'autres.
Description
Une invitation à (re)trouver le plaisir du mouvement et à laisser s'exprimer notre lumière intérieure tout en se laissant aller à l'état de flow.
La séance de yoga est pensée comme une chorégraphie en parfaite harmonie avec une chanson précise (différente à chaque cours) pour vous inviter à expérimenter l'état de flow sans résistance. Dans cette pratique engageante, on bouge avec la musique en embrassant l'énergie du morceau et on se laisse aller à la fluidité des mouvements tout en invitant le corps à bouger en conscience avec grâce et légèreté.
La musique devient le catalyseur qui permet au yogi de ramener à l'unité: esprit, respiration et mouvement.
⚠️ Une pratique préalable du yoga dynamique (shantyoga flow, vinyasa...) est recommandée. Bonne condition physique nécessaire, ne convient pas à une pratique périnatale.
📍Le Clos de Trévannec, chemin de Trévannec, 29120 Pont-L'Abbé.
⚠️Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 24h ne sont pas recréditées, quelque soit le motif.
La séance de yoga est pensée comme une chorégraphie en parfaite harmonie avec une chanson précise (différente à chaque cours) pour vous inviter à expérimenter l'état de flow sans résistance. Dans cette pratique engageante, on bouge avec la musique en embrassant l'énergie du morceau et on se laisse aller à la fluidité des mouvements tout en invitant le corps à bouger en conscience avec grâce et légèreté.
La musique devient le catalyseur qui permet au yogi de ramener à l'unité: esprit, respiration et mouvement.
⚠️ Une pratique préalable du yoga dynamique (shantyoga flow, vinyasa...) est recommandée. Bonne condition physique nécessaire, ne convient pas à une pratique périnatale.
📍Le Clos de Trévannec, chemin de Trévannec, 29120 Pont-L'Abbé.
⚠️Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 24h ne sont pas recréditées, quelque soit le motif.
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18:30
Emilie
Yoga pour la fertilité
Shantyoga Bretagne
Yoga pour la fertilité
19 mars 2025 •
18:30 - 19:45
Shantyoga Bretagne
Emilie Voisin
Dans une autre vie, Émilie était journaliste en Italie puis elle a travaillé dans le cinéma à Paris. Entre temps elle a découvert le yoga qui ne l’a plus quitté !
Elle s’est d’abord formée en vinyasa, une pratique dynamique où souffle et postures font corps dans un flow enchaîné de mouvements.
A ce côté « yang », elle aime apporter plus de douceur, de calme et d’immobilité par une autre pratique appelée le yin yoga.
Enfin, de par son vécu personnel, elle a décidé de faire 2 autres formations afin d’accompagner plus spécifiquement les femmes : par le yoga pour la fertilité (pour les femmes en essai bébé, naturel ou en parcours PMA) et par le yoga pré et post natal (dans ce passage si particulier de la grossesse et du post partum).
Elle est actuellement en formation de 2 ans en yogathérapie (IDYT – Dr Lionel Coudron) pour vous accompagner encore davantage, en suivi personnalisé.
Elle enseigne ici: le Yoga pour la fertilité
Description
Un cours pour les femmes en projet bébé en parcours PMA.
Le cours est basé sur un temps d'échanges et un temps de pratique avec des postures adaptées à chacune (en fonction de la période du cycle et/ou le stade en PMA où vous vous trouvez), des exercices de respirations (pranayama) ou de visualisations.
Il est pensé comme une parenthèse « sacrée », une pause, un moment régénérant rien que pour vous.
Aucune expérience en yoga n'est requise pour pratiquer.
Cet accompagnement ne se substitue pas à un suivi et/ou un traitement médical
「 Infos pratiques 」
Pour participer au 1er cours découverte, merci de vous inscrire à cette liste d'attente pour réserver votre place.
NB: la participation se fait sur réservation et n'est pas possible sur un seul cours. C'est un cycle de 2 mois avec 8 cours hebdomadaires au total : du 5 mars au 23 avril 2025.
Tarif pour un cycle de 2 mois : 120€.
Pour toute information complémentaire, merci de contacter Emilie : voisinemilie@gmail.com
📍SHANTY: 77bis rue de L'Odet, 29120 Sainte-Marine.
Le cours est basé sur un temps d'échanges et un temps de pratique avec des postures adaptées à chacune (en fonction de la période du cycle et/ou le stade en PMA où vous vous trouvez), des exercices de respirations (pranayama) ou de visualisations.
Il est pensé comme une parenthèse « sacrée », une pause, un moment régénérant rien que pour vous.
Aucune expérience en yoga n'est requise pour pratiquer.
Cet accompagnement ne se substitue pas à un suivi et/ou un traitement médical
「 Infos pratiques 」
Pour participer au 1er cours découverte, merci de vous inscrire à cette liste d'attente pour réserver votre place.
NB: la participation se fait sur réservation et n'est pas possible sur un seul cours. C'est un cycle de 2 mois avec 8 cours hebdomadaires au total : du 5 mars au 23 avril 2025.
Tarif pour un cycle de 2 mois : 120€.
Pour toute information complémentaire, merci de contacter Emilie : voisinemilie@gmail.com
📍SHANTY: 77bis rue de L'Odet, 29120 Sainte-Marine.
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Jeudi, 20 mars
17:15
Aline-Marie
Yin Yoga
SHANTY Sainte-Marine
Yin Yoga
20 mars 2025 •
17:15 - 18:30
SHANTY Sainte-Marine
Aline-Marie GLIMOIS
Je m'appelle Aline-Marie et je suis la petite soeur de Candice ! Nous avons suivi la même formation de professeur de yoga auprès de Shantyoga, et je suis également formée en Yin yoga et en yogathérapie du système ostéo-musculaire.
Mes formations :
Yin Yoga - BloomYoga Studio à Bayonne (50 heures agréées Yoga Alliance) - 2021
Certificat de professeur de yoga - Shantyoga en Dordogne (200 heures agréées Yoga Alliance) - 2021
Yogathérapie des pathologies ostéo-articulaires et musculaires - Shantyoga en Dordogne (65 heures agréées Yoga Alliance) - 2022
Naturopathie - Ecole Synergie Naturopathie (en cours)
Description
Le Yin yoga se concentre sur l'étirement et l'allongement des tissus conjonctifs profonds (les fascias). L'idée est de détendre les muscles et de laisser la gravité faire son travail.
Le Yin yoga est accessible à tous, idéal pour celles et ceux qui recherchent un yoga doux et lent, ou en complément d'une pratique sportive plus intense.
📍SHANTY: 77 rue de L'Odet, 29120 Sainte-Marine
⚠️ Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 24h ne sont pas recréditées, quelque soit le motif.
Le Yin yoga est accessible à tous, idéal pour celles et ceux qui recherchent un yoga doux et lent, ou en complément d'une pratique sportive plus intense.
📍SHANTY: 77 rue de L'Odet, 29120 Sainte-Marine
⚠️ Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 24h ne sont pas recréditées, quelque soit le motif.
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19:00
Aline-Marie
Shantyoga Flow
SHANTY Sainte-Marine
Shantyoga Flow
20 mars 2025 •
19:00 - 20:15
SHANTY Sainte-Marine
Aline-Marie GLIMOIS
Je m'appelle Aline-Marie et je suis la petite soeur de Candice ! Nous avons suivi la même formation de professeur de yoga auprès de Shantyoga, et je suis également formée en Yin yoga et en yogathérapie du système ostéo-musculaire.
Mes formations :
Yin Yoga - BloomYoga Studio à Bayonne (50 heures agréées Yoga Alliance) - 2021
Certificat de professeur de yoga - Shantyoga en Dordogne (200 heures agréées Yoga Alliance) - 2021
Yogathérapie des pathologies ostéo-articulaires et musculaires - Shantyoga en Dordogne (65 heures agréées Yoga Alliance) - 2022
Naturopathie - Ecole Synergie Naturopathie (en cours)
Description
Shantyoga est un yoga thérapeutique défini par sa fluidité, ses
ajustements précis et sa recherche d’harmonie/d’union avec soi,
les autres et la nature.
Après un échauffement au sol, sa pratique "Flow " est dynamique et fluide, les postures s'enchaînent au rythme de la respiration.
Bonne condition physique requise. Ne convient pas à une pratique périnatale.
📍SHANTY: 77 rue de L'Odet, 29120 Sainte-Marine
⚠️ Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 24h ne sont pas recréditées, quelque soit le motif.
ajustements précis et sa recherche d’harmonie/d’union avec soi,
les autres et la nature.
Après un échauffement au sol, sa pratique "Flow " est dynamique et fluide, les postures s'enchaînent au rythme de la respiration.
Bonne condition physique requise. Ne convient pas à une pratique périnatale.
📍SHANTY: 77 rue de L'Odet, 29120 Sainte-Marine
⚠️ Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 24h ne sont pas recréditées, quelque soit le motif.
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Vendredi, 21 mars
18:00
Candice
Workshop Astro - (Re)connecter à ses potentiels - Partie 2: Les maisons et les planètes personnelles - Avec Héloïse
Shantyoga Bretagne
Workshop Astro - (Re)connecter à ses potentiels - Partie 2: Les maisons et les planètes personnelles - Avec Héloïse
21 mars 2025 •
18:00 - 20:00
Shantyoga Bretagne
Candice Glimois
Fondatrice du studio Shanty. J'y enseigne le Shantyoga Flow, le Mama yoga (pré et postnatal), le Yin Yang Yoga, l'Inside Flow, le Shantyoga Doux, le Yoga Ados et je propose régulièrement des ateliers: Family Yoga (parent-enfant), Yoga Enfant, Yoga du Visage et bien d'autres.
Description
Atelier de 2h pour continuer la découverte de ton thème astral.
Cet espace s’adresse à celles et ceux qui débutent en astrologie. Les types d’astrologie utilisés sont la psycho-astrologie, l’astrologie archétypale et l’astrologie karmique. L’étude des astres est utilisée dans un objectif de connaissance de soi et de développement personnel.
Ce que nous aborderons durant cet atelier :
Les 12 maisons et celles qui ont le plus d’impact dans ton thème
L’ascendant, le descendant, le Milieu du ciel et le Fond du Ciel
Les planètes personnelles
Interpréter une pleine lune ou une nouvelle lune dans notre thème astral (et comprendre dans quelle maison elle tombe).
Le format de l’atelier permet d’apprendre ensemble, d’avoir des exemples concrets sous les yeux et de poser des questions sur le langage des astres.
Pour celles et ceux qui n’auraient pas participé au premier atelier :
Informations de naissance à envoyer par mail : Date, lieu et heure exacte de naissance. holatintaluna@gmail.com
Tu recevras ton thème astral imprimé pour l’atelier.
Tarif : 40 euros (sélectionner Workshop Astro)
Cet espace s’adresse à celles et ceux qui débutent en astrologie. Les types d’astrologie utilisés sont la psycho-astrologie, l’astrologie archétypale et l’astrologie karmique. L’étude des astres est utilisée dans un objectif de connaissance de soi et de développement personnel.
Ce que nous aborderons durant cet atelier :
Les 12 maisons et celles qui ont le plus d’impact dans ton thème
L’ascendant, le descendant, le Milieu du ciel et le Fond du Ciel
Les planètes personnelles
Interpréter une pleine lune ou une nouvelle lune dans notre thème astral (et comprendre dans quelle maison elle tombe).
Le format de l’atelier permet d’apprendre ensemble, d’avoir des exemples concrets sous les yeux et de poser des questions sur le langage des astres.
Pour celles et ceux qui n’auraient pas participé au premier atelier :
Informations de naissance à envoyer par mail : Date, lieu et heure exacte de naissance. holatintaluna@gmail.com
Tu recevras ton thème astral imprimé pour l’atelier.
Tarif : 40 euros (sélectionner Workshop Astro)
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Samedi, 22 mars
11:30
Emilie
Yoga Flow ⚠️ Nouveau Studio : SHANTY 📍Sainte-Marine Annulé
SHANTY
Yoga Flow ⚠️ Nouveau Studio : SHANTY 📍Sainte-Marine Annulé
22 mars 2025 •
11:30 - 12:45
SHANTY
Emilie Voisin
Dans une autre vie, Émilie était journaliste en Italie puis elle a travaillé dans le cinéma à Paris. Entre temps elle a découvert le yoga qui ne l’a plus quitté !
Elle s’est d’abord formée en vinyasa, une pratique dynamique où souffle et postures font corps dans un flow enchaîné de mouvements.
A ce côté « yang », elle aime apporter plus de douceur, de calme et d’immobilité par une autre pratique appelée le yin yoga.
Enfin, de par son vécu personnel, elle a décidé de faire 2 autres formations afin d’accompagner plus spécifiquement les femmes : par le yoga pour la fertilité (pour les femmes en essai bébé, naturel ou en parcours PMA) et par le yoga pré et post natal (dans ce passage si particulier de la grossesse et du post partum).
Elle est actuellement en formation de 2 ans en yogathérapie (IDYT – Dr Lionel Coudron) pour vous accompagner encore davantage, en suivi personnalisé.
Elle enseigne ici: le Yoga pour la fertilité
Description
Un cours avec du peps pour démarrer le weekend en se faisant du bien ! Ici on enchaine les postures de manière fluide au rythme de la respiration pour mettre son corps en mouvement tout en se vidant la tête. On termine en douceur au sol pour relâcher les tensions et recharger les batteries.
📍SHANTY: 77 rue de L'Odet, 29120 Sainte-Marine
⚠️Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 24h ne sont pas recreditées, quelque soit le motif.
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Dimanche, 23 mars
10:00
Aline-Marie
Atelier équilibre au féminin : yoga & naturo avec Aline-Marie & Émilie
Shantyoga Bretagne
Atelier équilibre au féminin : yoga & naturo avec Aline-Marie & Émilie
23 mars 2025 •
10:00 - 12:30
Shantyoga Bretagne
Aline-Marie GLIMOIS
Je m'appelle Aline-Marie et je suis la petite soeur de Candice ! Nous avons suivi la même formation de professeur de yoga auprès de Shantyoga, et je suis également formée en Yin yoga et en yogathérapie du système ostéo-musculaire.
Mes formations :
Yin Yoga - BloomYoga Studio à Bayonne (50 heures agréées Yoga Alliance) - 2021
Certificat de professeur de yoga - Shantyoga en Dordogne (200 heures agréées Yoga Alliance) - 2021
Yogathérapie des pathologies ostéo-articulaires et musculaires - Shantyoga en Dordogne (65 heures agréées Yoga Alliance) - 2022
Naturopathie - Ecole Synergie Naturopathie (en cours)
Description
Un atelier spécialement pensé pour les femmes qui souhaitent mieux comprendre leur corps, apaiser les éventuels troubles gynécologiques (SPM, endométriose, SOPK, hypofertilité, etc.) et retrouver une harmonie physique et émotionnelle.
Un atelier alliant mouvement, respiration, relaxation et solutions naturelles pour vous aider à mieux vivre votre cycle, réguler vos hormones et retrouver plus de sérénité.
🧘♀️ Yoga : Emilie vous accompagnera à travers une séance douce et adaptée, axée sur la libération des tensions et la régulation du système nerveux et hormonal.
🌿 Naturopathie : Aline-Marie partagera des conseils et des outils naturels pour soutenir votre équilibre hormonal, réduire le stress et soulager les déséquilibres féminins.
Un moment rien que pour vous, pour souffler, prendre soin de vous et découvrir de nouvelles clés de bien-être. Mais aussi un espace de partage entre femmes, où l’on peut échanger librement dans une ambiance bienveillante.
🎫 40€ (paiement sur place en chèque ou espèces)
⚠️ Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 48h sont dues, quelque soit le motif.
Un atelier alliant mouvement, respiration, relaxation et solutions naturelles pour vous aider à mieux vivre votre cycle, réguler vos hormones et retrouver plus de sérénité.
🧘♀️ Yoga : Emilie vous accompagnera à travers une séance douce et adaptée, axée sur la libération des tensions et la régulation du système nerveux et hormonal.
🌿 Naturopathie : Aline-Marie partagera des conseils et des outils naturels pour soutenir votre équilibre hormonal, réduire le stress et soulager les déséquilibres féminins.
Un moment rien que pour vous, pour souffler, prendre soin de vous et découvrir de nouvelles clés de bien-être. Mais aussi un espace de partage entre femmes, où l’on peut échanger librement dans une ambiance bienveillante.
🎫 40€ (paiement sur place en chèque ou espèces)
⚠️ Les annulations effectuées dans un délai inférieur à 48h sont dues, quelque soit le motif.
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