After Work Yoga - kraftvoll & dynamisch Abgesagt

3 Oktober 2023 • 18:00 - 19:00
Am Hasenberge 48, 22335 Hamburg, Backstube Fuhlsbüttel e.V.
Shunya Grotefendt
Yogalehrerin & Psychologische Yogatherapeutin (HP Psych.) Shunya geht mit dir einen Weg der feinen Intuition, auf dem es darum geht, Achtsamkeit und Selbstfürsorge auszubilden, in emotionale Balance zu finden, Resilienz und Selbstheilungskräfte zu stärken. Harmonisiere die Energien in deinem Leben, finde deinen Fokus und gestalte deinen Weg aus dem Herzen heraus!

Beschreibung

Auspowern und Entspannen zum Feierabend. Diese vielseitige Yogastunde wirkt stressreduzierend, ausgleichend und unterstützt dich dabei, nach einem bewegten Arbeitstag loszulassen.

Wenig Unterricht, viel Yogapraxis: In dieser Yogastunde wirst du dich wohlfühlen, wenn du schon mal Yoga gemacht hast (z.B. mit Videos).