After Work Yoga I
12 März 2024 •
18:00 - 19:00
Am Hasenberge 48, 22335 Hamburg, Backstube Fuhlsbüttel e.V.
Jay Grotefendt
Yogalehrer, Personal Yoga Coach, Gesundheitsberater
In meinen Yogastunden ist es mein Anliegen, deinen Körper langfristig gesund und beweglich zu halten. Ich möchte dir helfen, eine tiefe Verbindung zu ihrem Körper herzustellen und dabei die natürliche Flexibilität und Stärke zu entwickeln, die wir für ein erfülltes Leben benötigen.
Beschreibung
Willkommen beim After Work Yoga, deinem energetischen Ruhepol nach einem intensiven Arbeitstag. In dieser Vinyasa-Yogapraxis erwartet dich ein dynamisches Zusammenspiel aus kraftvollen Asanas und sanften Bewegungen, die nicht nur deine Muskeln, sondern auch deinen Geist dehnen.
Ob Yoga-Neuling mit Grundkenntnissen oder erfahrene Asana-Artistin – in dieser Stunde finden alle ein Zuhause. In dieser Yogastunde schmelzen Anspannungen wie Eiswürfel an einem Sommertag. Es ist deine Auszeit, in der Leistungsdruck keinen Zutritt hat. Hier geht es nicht um Können, sondern um Sein.
Verabschiede dich von der Hektik des Tages und finde dich im Hier und Jetzt wieder. Lass uns gemeinsam in deinen entspannten Feierabend fließen.
Ob Yoga-Neuling mit Grundkenntnissen oder erfahrene Asana-Artistin – in dieser Stunde finden alle ein Zuhause. In dieser Yogastunde schmelzen Anspannungen wie Eiswürfel an einem Sommertag. Es ist deine Auszeit, in der Leistungsdruck keinen Zutritt hat. Hier geht es nicht um Können, sondern um Sein.
Verabschiede dich von der Hektik des Tages und finde dich im Hier und Jetzt wieder. Lass uns gemeinsam in deinen entspannten Feierabend fließen.