Prana Yoga Flow ☀️
3 Februar 2024 •
08:30 - 09:30
Am Hasenberge 48, 22335 Hamburg
Jay Grotefendt
Yogalehrer, Personal Yoga Coach, Gesundheitsberater
In meinen Yogastunden ist es mein Anliegen, deinen Körper langfristig gesund und beweglich zu halten. Ich möchte dir helfen, eine tiefe Verbindung zu ihrem Körper herzustellen und dabei die natürliche Flexibilität und Stärke zu entwickeln, die wir für ein erfülltes Leben benötigen.
Beschreibung
Stundenschwerpunkt: Prana Flow - Aktivierende Yogapraxis für Lebensfreude und Zufriedenheit.
Freue dich auf eine aktivierende Yoga-Morgenpraxis nach der du energiegeladen, ausbalanciert und gut gelaunt in dein Wochenende startest. Pranayama (Atemtechniken) und fließende Bewegungen, die den Energiefluss anregen sind Teil dieser Yogapraxis.
Yoga-Grundkenntnisse sind für diese Stunde von Vorteil, aber nicht zwingend erforderlich. Wenn du dir unsicher bist oder Fragen hast, melde dich gern unter 0171-27 09 600 (auch WA oder SMS).
Freue dich auf eine aktivierende Yoga-Morgenpraxis nach der du energiegeladen, ausbalanciert und gut gelaunt in dein Wochenende startest. Pranayama (Atemtechniken) und fließende Bewegungen, die den Energiefluss anregen sind Teil dieser Yogapraxis.
Yoga-Grundkenntnisse sind für diese Stunde von Vorteil, aber nicht zwingend erforderlich. Wenn du dir unsicher bist oder Fragen hast, melde dich gern unter 0171-27 09 600 (auch WA oder SMS).