Morning Flow - Alle Level
17 Februar 2024 •
08:30 - 09:30
Am Hasenberge 48, 22335 Hamburg
Shunya Grotefendt
Yogalehrerin & Psychologische Yogatherapeutin (HP Psych.)
Shunya geht mit dir einen Weg der feinen Intuition, auf dem es darum geht, Achtsamkeit und Selbstfürsorge auszubilden, in emotionale Balance zu finden, Resilienz und Selbstheilungskräfte zu stärken. Harmonisiere die Energien in deinem Leben, finde deinen Fokus und gestalte deinen Weg aus dem Herzen heraus!
Beschreibung
Aktivierende Yogapraxis für Lebensfreude und Zufriedenheit. Freue dich auf eine Yoga-Morgenpraxis nach der du energiegeladen, ausbalanciert und gut gelaunt in dein Wochenende startest. Pranayama (Atemtechniken) und fließende Bewegungen, die den Energiefluss anregen sind Teil dieser Yogapraxis.
Diese Yogastunde ist für alle geeignet. Die Freude an der Bewegung steht in dieser Yogapraxis im Mittelpunkt.
Diese Yogastunde ist für alle geeignet. Die Freude an der Bewegung steht in dieser Yogapraxis im Mittelpunkt.