In dieser besonderen Stunde entführen wir dich in eine aktivierende Yogapraxis, die weit über bloße körperliche Übungen hinausgeht. Wir wecken deine Lebensenergie und deine Lebensfreude. Lass die Woche hinter dir und begrüße das Wochenende mit einer frischen Perspektive.
Ein Energiemix aus Meditation, Atemtechniken und fließenden Bewegungen, die deine Lebensgeister wecken. Im Rhythmus deines Atems belebst du Körper und Geist, sodass du dich vitalisiert und gestärkt fühlst.