Online-Yoga Morgenroutine Online

13 September 2023 • 07:30 - 08:30
Live Online, Zoom-Meeting
Shunya Grotefendt
Yogalehrerin & Psychologische Yogatherapeutin (HP Psych.) Shunya geht mit dir einen Weg der feinen Intuition, auf dem es darum geht, Achtsamkeit und Selbstfürsorge auszubilden, in emotionale Balance zu finden, Resilienz und Selbstheilungskräfte zu stärken. Harmonisiere die Energien in deinem Leben, finde deinen Fokus und gestalte deinen Weg aus dem Herzen heraus!

Beschreibung

Yoga-Morgenroutine mit Pranayama (Atemtechniken) und Yogaübungen um frisch in den Tag zu starten. 50 Minuten erfrischende Yoga-Einheit und ca. 10 Minuten Raum für Fragen und Austausch.